Folyik az orrod, kapar a torkod, lázas vagy? Ősszel szinte mindenkit ledönt az influenza hosszabb-rövidebb időre. Házi gyógymódokkal azonban fölerősítheted a szervezeted, s hatékonyabban harcolhatsz a támadó vírusok és baktériumok ellen.
Megfázás: – Igyál meg gyors egymásutánban két-három bögre hársfateát, majd jól takarózz be, és izzadj egy órán át. Ezután pihenj – szintén egy órát. (Lázas és szívbetegeknek, öregeknek nem ajánlott!) Nátha: – Inhalálj kamillatea gÕzével 10 percig, naponta háromszor. – Vegyél tíz perces, 40 fokos lábfürdőt. – Egyél forró húslevest, és csepegtess sós vizet az orrába. Torokfájás: – Igyál forró mézes tejet. – Két szétnyomott fokhagymagerezdet keverj össze egy citrom levével és két evÕkanál olívaolajjal. Tartsd a szádban, mielőtt lenyelnéd. Naponta háromszor ismételd meg. Utána öblögetni tilos! – Márts törölközÕt kamillateába, és tekerd a nyakad köré. Fülfájás: – Apríts fel kevés nyershagymát, tedd egy vékony kendőbe, s ezt helyezd a füledre – rajta egy meleg vizes palackkal. Köhögés: – Két főtt hagymát édesíts meg mézzel, és egyél belőle óránként egy teáskanállal. – Párolj meg kevés apróra vágott hagymát, csavard bele egy kendőbe, és tedd a mellkasodra. Láz: – Öt rész szobahőmérsékletű vízbe önts egy rész ecetet. Áztass bele egy pár gyapjúzoknit, csavard ki alaposan, majd húzd föl. Teríts rá egy vastag törölközőt. Félóránként ismételd meg. – Egy citrom levét öntsd pohárnyi forró vízbe, és idd meg.
Amennyiben a panaszaid három napon belül nem szűnnek meg, okvetlenül fordulj orvoshoz!
Ezek is érdekelhetnek
Ajánlott tartalmak
