Nem csak az ételeinket teszik változatossá és finommá – a fogyókúrában is segítenek!
Bazsalikom: „Fokozza az anyagcserét, vizelet- és szélhajtó, magas a C-vitamin tartalma.
Petrezselyem: A zsírégetéshez nélkülözhetetlen C-vitaminban gazdag, mellette vízhajtó hatású.
Citromfű: Javítja az emésztést, elősegíti a nyugodt alvást, ami a fogyáshoz nélkülözhetetlen!
Kapor: Vízhajtó, tisztító hatású, fokozza az emésztést.
Oregánó: Beindítja a bélműködést, a zsíros ételek megemésztésében is segít.
+ 1 tipp: Tízóraira, uzsonnára gyakran ajánlanak a dietetikusok túrót. Ez megbolondítható bazsalikommal, kaporral, vagy petrezselyemmel, és máris nem olyan egyhangú az étkezés!
Ezek is érdekelhetnek
Ezt már láttad?
Ajánlott tartalmak
