A Hold nemcsak a nők hormonális ciklusát befolyásolja, de azt is meghatározza, mikor hogyan ápolhatjuk leghatékonyabban a testünket., és mikor mit igényel a szervezetünk. Nézd meg, most, a növő Hold idején mi a leghasznosabb!
Wellness-tippek Telihold idejére
Ez a bolygóállás kifejezetten erőteljes hatással van a szervezetre. Mivel a természet ezen a napon vált át a felvételről a leadásra, te is hangulatingadozástól szenvedhetsz. Hatékonyan oldhatod a feszültséget, ha levendulás masszázsolajjal dörzsölöd át a nyakadat és a vállaidat.
Mivel a sebek ilyenkor rosszul gyógyulnak, kerüld a szépészeti beavatkozásokat, lehetőleg még a szemöldökigazítást, a szőrtelenítést is halaszd pár nappal későbbre. Sokakat kínoz ilyenkor az álmatlanság, ám citromfüves készítmények – testápoló, tusfürdő – segíthetnek a problémán.
Wellness tippek Fogyó Hold idejére
Eljött a leadás, a kilégzés, az erők kiáramlásának ideje, nem csoda hát, ha erőd teljében érzed magadat! A sebek gyorsan behegednek, ezért ilyenkor érdemes nagyobb szabású kozmetikai kezelést csinálni, és a szőrtelenítésre is ez a legalkalmasabb időpont.
Ez a tisztító hatású pakolás újra ápolttá és bársonyossá teszi majd a bőrödet! Vágj félbe 1 citromot, majd az egyik feléből vájd ki a gyümölcshúst, és tegyél a helyére 1 tojássárgáját. Éjszakára rakd a hűtőbe, majd másnap kend az arcodra az elegyet. 15 perc elteltével alaposan öblítsd le, végül krémezd be az arcodat hidratálókrémmel.
Szánj időt a manikűrre és a pedikűrre is!
Wellness tippek Újhold idejére
A bolygó ekkor majdnem pontosan a Nap és a Föld között helyezkedik el. Ezen a napon az újrakezdés időszaka köszönt be, így ilyenkor tudsz legkönnyebben felhagyni a rossz szokásaiddal, például a dohányzással. Tarts böjtnapot, hogy távozzanak a testedből a méreganyagok!
A narancsbőr elleni kezelések most különösen hatékonyak! Épp ezért reggel, zuhanyozás közben radírozd át a testedet kávézaccal, a koffein ugyanis élénkíti a vérkeringést.
Wellness tippek Növő Hold idejére
A Hold ismét növekszik, a pozitív hatások válnak uralkodóvá. A természet magába szívja, és újból elraktározza az energiát. Ebben a fázisban mindennap szakíts időt a lazításra.
Ebben az időszakban minden a feltöltődésről szól: most érdemes hajat festeni és vágatni, most hatnak a legjobban a bőr- és hajtápláló pakolások, valamint a ránctalanító-fiatalító termékek is.
Ezek is érdekelhetnek
Ezt már láttad?
Ajánlott tartalmak
