Gyógyító növények – a természet éltető csodái (2)

Aloe vera – a sejtmegújító Az emberi szervezet mintegy 350-féle vegyületből épül fel, ebből 240-féle megtalálható az aloéban. Az összes vitamin, 20-féle ásvány, 18-féle aminosav, nagy molekulájú szénhidrátok, rostok, baktérium-, vírus- és gombaölő hatású anyagok, enzimek és növényi hormonok. Az alkotórészeknek az egymáshoz viszonyított aránya a lehető legjobban igazodik a szervezetünk igényeihez. Azt a gyógyszervegyészek is elismerik, hogy ilyet mesterségesen nem tudnak előállítani. Kiemelkedőnek tartják az aloe sejtregeneráló hatását is. Ezért használja a kozmetikai ipar ránctalanításra, bőrmegújításra. Regeneráló, sebgyógyító hatása rendkívül jól érvényesül sérülések esetén. Sejtmegújító hatása belsőleges fogyasztás esetén a legjobb.. Ezért vált be kiválóan gyomorfekély, a vastagbél fekélyes, gyulladásos elváltozásai, székrekedés esetén. Enzim- és rosttartalma révén megtisztítja a vékonybél felszívó felszínét. A kesztyűujjszerűen kidomborodó bélbolyhocskák közül eltávolítja az oda letapadt, zsírban oldott vegyszermaradványokat, ezáltal a vékonybél felszívó felszíne visszanyeri eredeti nagyságát – ezt a hatást ezidáig semmilyen más gyógynövény esetében nem tapasztalták. Mivel immunrendszerünk sejtjeinek kb. 70%-a a belek falában található, az aloe közvetlenül el tudja látni ezeket a megfelelő tápanyagokkal. Spirulina – a fiatalság növénye Amerikai kutatók a japánok táplálkozási szokásaival, vagyis a tengeri táplálékok fogyasztásával magyarázzák, hogy a szigetországban 66%-kal kevesebb tüdőrákos beteg van, mint Angliában vagy az USA-ban. Pedig a japánok ugyanannyit dohányoznak, mint az amerikaiak. Egy kilogrammnyi spirulina alga 100 000 liter tengervíz hatóanyagát tartalmazza, vitaminok, nyomelemek, ásványi anyagok, aminosavak formájában, magasabb koncentrációban jódot, amely serkenti az anyagcserét, támogatva ezzel a súlycsökkenést. Vagyis gyakorlatilag minden olyan antioxidánst, nyomelemet és vitamint tartalmaz, amelyre az egészséges szervezetnek egészsége és fiatalságának megőrzése miatt szüksége lehet. Az algakutatást még a NASA kezdte el, hogy az űrhajósok minél töményebb koncentrátumban jussanak megfelelő táplálékhoz az űrben. Kiderült, hogy a spirulina alga 58-szor több vasat tartalmaz, mint a spenót, és 28-szor többet, mint a nyers marhamáj, háromszor annyi E-vitamin van benne, mint a búzacsírában, és az egyik leggazdagabb B12-vitamin-forrás. A növényben lévő fehérje felszívódása négyszer hatékonyabb, mint pl. a marhahúsban lévő fehérjéé, és háromszor több proteint tartalmaz, mint ugyanannyi marhahús. De ezenkívül 18-féle aminosavat is tartalmaz, közte mindazokat, amelyeket az emberi szervezet nem tud előállítani. Az egyetlen élelmiszer, amely tartalmazza a 96 nyomelem mindegyikét – olyan jótékony zsírsavakat is, amelyek megvédik az érfalakat. Emésztési zavarok, túlsúly, hiánybetegségek, csontritkulás, ízületi gyulladás, immunrendszeri problémák és különböző allergiák ellen ajánlják. Búzafű – a legnépszerűbb immunerősítő A búzafű legfőbb hatóanyaga a klorofill, amely méregtelenít, regenerál, véd a környezeti ártalmak, a rákkeltő anyagok ellen. Lassítja az öregedést, valósággal megfiatalít. Semmilyen egészségre káros mellékhatása nincs! Hatóanyagai révén az egész szervezet működését pozitívan befolyásolja, lebontja a szervezetben lévő káros anyagokat. Hívei szerint fogyasztása során jellemző a súlyfelesleg folyamatos leadása, a normális széklet, az életerő, a kisebb fáradékonyság, a nagyobb munkabírás, a betegségekkel szembeni nagyobb ellenállás. Egyenlő arányban gazdag E-, F-, K-, és B-vitaminokban. Jelentős B17-vitamin-tartalma, amely a normál sejtek befolyásolása nélkül rombolja szét a rákos sejteket. Segít az emésztésben és a belső szervek működésében, megsemmisíti a kórokozó baktériumokat és segít visszaállítani a hasznos baktériumok egyensúlyát a belekben. Természetesen csupán a búzafű levének fogyasztása önmagában nem elég az egészség fenntartásához, a táplálkozási szokásokon is változtatni kell az eredmény eléréséhez Acai Berry – a világ legegészségesebb étele? Az acai az amazonasi őserdőkben honos pálmafajta. Bogyós terméséről híres, amelyet tökéletes gyümölcsnek is neveznek, mivel nagyon gazdag a következő tápanyagokban: aminosavak, létfontosságú zsírsavak, vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek. Növényitápanyag-összetételét tekintve a gyümölcsök közül a legjobb antioxidáns. Egyik fajtája, az acai berry nevű áfonyafajta Amerika egyik legkeresettebb fogyást segítő, természetes étrendkiegészítője lett, mivel sok mikrotápanyagot tartalmaz olyan komplex formában, amelyekhez hagyományos étrenddel nem jutnánk hozzá. Dr. Bruce N. Ames amerikai biokémikus szerint az egyes mikro tápanyagoknak, elsősorban vitaminoknak és ásványi anyagoknak a hiánya elhízást okoz. Szerinte az elhízás a folyamatosan fennálló mikrotápanyag-hiány miatt fellépő éhségérzet következménye. Mivel a legtöbb étel kalóriákban gazdag, vitaminokban, ásványi anyagokban és enzimekben viszont szegény, hiába eszünk sokat, testünk mégis éhezik. Az acai bogyó titka, hogy az áfonyák közt a legmagasabb mikrotápanyag-tartalommal bír. Antioxidáns-tartalma többszöröse a nálunk ismert áfonyafajtákénak. Kombucha – a halhatatlanság itala Kínában a kombuchát a halhatatlanság italának nevezik. Nem véletlenül: számos betegségre, egészségügyi problémára jelenthet gyógyírt. A kombuchagomba-teában a szervezet működését segítő sejtek milliói élnek, amelyek először a bélflórát, majd a teljes szervezetet méregtelenítik, regenerálják. A tea rendszeres fogyasztása többek között Q10 koenzimjének köszönhetően csökkenti a ráncok képződését, segít megőrizni a fiatalságot. Megelőzi a rák kialakulását, amit szovjet rákkutatók vizsgálatai igazoltak. Szibéria legszennyezettebb területein, ahol jelentős a kálium-, ólom-, higany- és azbesztszennyezés, találtak olyan falvakat, ahol az emberek immunisak voltak a rákmegbetegedésre, ugyanakkor a környéken országosan a legrosszabb a rákstatisztika. Solikamszk és Bereznyiki körzetében viszont nem tudtak rákos eseteket regisztrálni, ezen a két területen ugyanis rendszeresen isszák az emberek az úgynevezett tea kvass-t, vagyis a kombucha teát. A tea fogyasztásánál figyelni kell arra, hogy fokozatosan növeljük az adagot, mert a hirtelen elfogyasztott nagyobb mennyiség hasmenést okozhat. A bőrön lévő kiütésekre külsőleg is használják a teát – gyógyítja a keléseket, hólyagos fertőzéseket. Égési sebekre, felégésekre, nagyfokú fáradtságra, kínzó fájdalmak enyhítésére javasolják a pakolást, borogatást is. Tulsi – a természetes fogamzásgátló A szent bazsalikomnak is nevezett tulsi Ázsia és Amerika trópusi vidékeiről származik. Több ezer éve ismerik és használják az ajurvédikus orvoslásban. Levele illóolajat, oleanol- és linolénsavat, valamint rozmarinsavat tartalmaz. Nagy mennyiségben tartalmaz A- és C-vitamint, kalciumot, vasat és cinket, valamint klorofilt. Az erős aromájú növény különböző variációinak szaga és íze a borsmentára, a szegfűszegre, az édesgyökérre vagy a citromra hasonlít. A szegfűszegszerű illat a magas koncentrációjú eugenolnak köszönhető. Az idegrendszerre, a csontrendszerre, az izomrendszerre, a keringési rendszerre, a szív- és érrendszerre, az emésztő-, a vizeletkiválasztó rendszerre és a szaporító szervekre is jó hatással bír. Az ayurvédában a tulsi természetes születésszabályozó, természetes fogamzásgátló nőknek és férfiaknak egyaránt. Egy bizonyos mennyiséget beszedve a férfiak szervezetében lecsökkenti a spermatermelést, a nőknél pedig a peteérési folyamatot. Amint befejezik a szedését, normalizálódik a fogamzóképesség. A daganatos betegségek kezelésére, a kemoterápia mellékhatásaink legyőzésére is ajánlják az indiai orvosok.