Ne szenvedj, inkább gyógyítsd magad! (2.rész)

A hólyag-környéki fájdalmak gyakran hirtelen lépnek fel, és egészen a comb felső részéig, vagy az ágyéktájáig kisugároznak. Az állandó vizelési inger hólyaghurutra utal. Nem mindig jár fájdalommal a vizelet ürítése, de ez a ritkább. S ha túl sokáig tart, akkor szövődmények, láz, vesegyulladás is kialakulhat. A hólyaggyulladás a hólyag nyálkahártyájának hurutos megbetegedése, súlyos esetben a gyulladás kiterjed a hólyag egész falára, ami fokozottan váladékozni kezd. Ha a szervezet ellenálló-képessége legyengül – felfázás, megfázás következtében – és baktériumok jutnak a húgycsövön keresztül a szervezet belsejébe, akkor nemcsak a vese, de a bél is (a férfiak esetében a prosztata) is begyulladhat.

Otthoni praktikák

Hólyaghuruttal ritkán fordulunk orvoshoz. Heveny gyulladás esetén érdemes ágyban maradni, és gondoskodni kell az alhas melegen tartásáról (például melegítőpalackkal, párnával). A leginkább alkalmazott meleg ülőfürdő azonban elég kevés a gyógyuláshoz. Viszont fokozható a hatása, ha fél liter vízben 6-8 evőkanál és tíz percig lefedve állni hagyjuk. ezt a főzetet egy kendőn átszűrve a kb. 39 fokos fürdővízbe öntjük. Az ülőfürdőnél érdemes arra figyelni, hogy a vesék tájékát is ellepje a víz. 15 perc elteltével ülj kis időre hidegebb vízbe, majd bújj meleg paplan alá és pihenj. Ezt naponta többször ismételd meg. A meleg valóban enyhíti a kínt, és a szervezetnek szüksége is van arra, hogy az altestet melegen tartsuk, de emellett sok-sok folyadékot kell fogyasztani, (méghozzá lehetőleg vizelethajtó gyógytea formájában – tehát a hibiszkusz- vagy csalántea ajánlott), hogy jól átmossa a vesét és a hólyagot. Viszont nem ajánlott a fűszeres ételek, illetve a kávé, az alkohol, és az egyéb izgatószerek fogyasztása, mert irritálják az amúgy is gyulladt hólyag falát. Kedvezően hat az uborka és a petrezselyem. Forrázz le egy evőkanálnyi uborkamagot egy csésze forró vízzel, hagy állni öt percig, és ezt kortyolgasd el. Szintén apró kortyokban fogyasztva, de egész napra elosztva segít a petrezselyemtea. (Egy evőkanál finomra vágott friss petrezselymet forrázz le fél liter forró vízzel, és tíz perc elteltével szűrd le.) A káposztalevél minden gyulladás esetén hatékony. Néhány levél vörös-, zöld- vagy fehér káposztalevelet sodrófával puhára kell törni, és több rétegben az alhasra kell helyezni, majd könnyű kötéssel rögzíteni. Rendszeresen ismétlődő hólyaghurut esetén kerülni kell a műszálas fehérneműt, és nagyon oda kell figyelni a táplálkozásra. A tünetek ideje alatt érdemes fehérje tartalmú ételeket (húst, halat, tojást, tejet és tejterméket) fogyasztani, mert ezzel savasítjuk a húgyutakat. Utána tíz napon keresztül inkább lúgosító ételekre van szükség (gyümölcs, zöldség, burgonya, rizs, reszelt fekete retek). Ezzel helyreáll a vese működésének egyensúlya. Ha egy hideg évszakban többször is jelentkezik a hólyaghurut, akkor érdemes orvoshoz fordulni, és vizeletvizsgálattal megállapítani, hogy a szervezetben nincs-e baktérium. És azt is, nem a vesegyulladás melléktünete a hólyaghurut.