A boldogság nem mindig hangos örömujjongás vagy állandó mosoly. Gyakran sokkal csendesebb: a belső békéből, az önelfogadásból és az élet iránti bizalomból fakad. Ez a 21 megerősítés segít ennek az elérésében.
Az igazán boldog emberek nem tökéletesek – de másként gondolkodnak. Másként beszélnek önmagukról, másként tekintenek a nehézségekre, és máshonnan merítenek erőt. Gyakran hallhatjuk tőlük a következő 21 pozitív megerősítés valamelyikét.
A szavaikban ott van a remény, a rugalmasság, az önszeretet és a másokba vetett bizalom. Ezek a mondatok nemcsak tükrözik a belső állapotukat, hanem formálják is azt – megerősítik őket, és emlékeztetik arra, hogy minden egyes nap lehetőség a fejlődésre és a kapcsolódásra.
Íme 21 olyan kijelentés, amit boldog emberektől hallhatsz – és amit te is beemelhetsz a saját életedbe, ha békésebben, teljesebben szeretnél élni.
1. Ez most így van, de képes vagyok továbblépni.
2. Sokszor sikerülnek a dolgaim – és ha nem, tanulok belőle.
3. Az életemnek van értelme – még ha nem mindig látom rögtön.
4. Fontos vagyok – és megengedem magamnak a pihenést is.
5. Vannak, akik őszintén szeretnek és értékelnek.
6. Törődöm ezzel, mert számomra fontos.
7. Lehet, hogy korábban így történt, de most valami új jöhet.
8. Elég jó vagyok – úgy, ahogy most vagyok.
9. Megválogatom, kiben bízom – de tudom, vannak megbízható emberek.
10. Fontos nekem, hogy együtt döntsünk.
11. Amíg élek, mindig lehet újrakezdeni.
12. Megpróbálom – és lehet, hogy most sikerül.
13. Felelősséget vállalok, de nem hibáztatom magam mindenért.
14. Megérdemlem a jót – mint bárki más.
15. Mindenkinek megvan a maga terhe – és én is meg tudok birkózni az enyémmel.
16. Nyitott vagyok a fejlődésre – minden nap tanulhatok valamit.
17. Vannak, akik igazán megértenek – és én is keresem a kapcsolódást.
18. Számítok – a jelenlétem értéket ad.
19. Egyedi vagyok – és ez különlegessé tesz.
20. Sok jó dolog történik velem – és én észre is veszem őket.
21. A múltból tanulok, de nem ott élek – a mostban építem magam.
A szavaink, gondolataink és tetteink nemcsak tükrözik, hanem formálják is a valóságunkat. Minden egyes kijelentés, amit magunkról, másokról vagy a világról mondunk, visszahat ránk – megerősíti, vagy épp gyengíti a lelki állapotunkat. Ha tudatosan figyelünk arra, hogyan beszélünk, lassan áthangolhatjuk a belső világunkat is.
A boldogság nem véletlen, hanem sokszor döntések, szokások és gondolatok eredménye. Ha elkezded lecserélni a lehúzó mondatokat felemelő, támogató kijelentésekre, az életed fokozatosan könnyebb, tágasabb, örömtelibb lesz.
A boldog emberek nem azért boldogok, mert mindenük megvan, hanem azért, mert másként néznek ugyanarra a világra. És ezen az úton Te is bármikor elindulhatsz, hiszen a boldogság tanulható.
Szívből kívánom, hogy utad a belső békéhez, önmagad elfogadásához és az örömteli kapcsolódáshoz vezessen.
Minden apró lépés, minden pozitív gondolat számít.
Legyen benned kitartás, nyitottság és gyengédség önmagad felé.
Indulj el bátran – a boldogság nem távoli cél, hanem az, ahogyan lépésről lépésre elkezded másként látni a világot.
Kívánom, hogy találj rá arra a fényre, ami benned van – és merd engedni, hogy vezessen.
Ezek is érdekelhetnek
Ajánlott tartalmak
