Természetes kozmetikumok – saját kezűleg

A legtöbb növény, amely kozmetikumokban használható, rendelkezik valamilyen gyógyhatással is. Éppen ezért lehetetlen szétválasztani a kozmetikai illetve gyógyászati célra termesztett növények csoportjait. De ez nem is meglepő, hiszen az egészség és a jó közérzet is elválaszthatatlanok egymástól. A természetes kozmetikumok elkészítése egyszerűbb, mint gondolnánk, és nem sokban tér el egy csésze gyógytea elkészítésétől. De a házilag készített természetes kozmetikumainkat először mindig próbáljuk ki egy érzékeny bőrfelületen! Ehhez ideális lehet a könyökhajlat vagy valamely hasonló testrész. Ezek a készítmények ugyanis az érzékeny bőrű egyéneknél allergiás reakciókat válthatnak ki. A tisztaság és a megfelelő higiénia is alapvető fontosságú. Alaposan öblítsünk át minden edényt és eszközt, amelyet használni fogunk. Csak kifogástalan gyógynövényeket használjunk.

Gyógynövényes, tejszínes fürdő

Szinte bármelyik, a konyhában is használatos olajat használhatjuk a gyógynövényes, tejszínes fürdőhöz. Ám egy szépségfürdő mindig különleges alkalom – végülis ilyenkor kényeztetjük magunkat. Ugyanez vonatkozhat tehát az olajra is. A jojobaolaj, mandulaolaj vagy szőlőmagolaj tökéletes választás. Most már csak egy emulgálószerre van szükség, amely egyenletesen eloszlatja az olajat a fürdővízben, így nem csak a felszínen fog lebegni külön rétegekben. A tejszín tökéletesen megfelel erre a célra.

Hozzávalók: 2 evőkanál jojobaolaj (vagy búzacsíraolaj), 200 ml sovány tejszín, 5 evőkanál friss vagy 3 evőkanál szárított gyógynövény Elkészítés: Tegyük az olajat és a tejszínt egy kis tálba, és jól keverjük össze. Tegyük hozzá a gyógynövényeket, és keverjük ismét össze. Töltsük meg a kádat vízzel – az ideális fürdővíz hőmérséklet 29 C. Öntsük bele az olajos-tejszínes keveréket, és széles kézmozdulatokkal oszlassuk el a vízben. Segítség a gyógynövények kiválasztásához: – Citromfű: relaxáló hatás (szorongás ellen nagyon jó) – Kamilla: nyugtató hatású – Levendula: nyugtató hatású – Cickafak: tisztító hatású – Csalán: tisztító hatású – Kakukkfű: meghűlés esetén – Komló: relaxáló hatású

Levendulás arctonik

Az arctonikok felfrissítik és feszesítik a bőrt. A levendulás arctonik minden bőrtípusra jó és élénkké teszi az arcszínt.

Hozzávalók (400 ml tonikhoz): 5 evőkanál friss vagy 3 evőkanál szárított levendulavirág, 100 ml almaecet, 300 ml desztillált víz Elkészítés: Tegyük a levendulavirágokat csavaros tetejű üvegbe. Öntsük hozzá az ecetet és a vizet, és csavarjuk rá szorosan a tetőt. Jól rázzuk össze a keveréket, és hagyjuk állni kb. 1 hétig meleg, napos helyen. Naponta egyszer rázzuk össze. A hét elteltével szűrjük le a tonikot, és tegyük megfelelő, jól záródó üvegbe.

Monika Zilliken: Gyógy- és fűszernövények kézikönyve – Az egészség és a szépség megőrzéséért Alexandra Kiadó >>>

E könyv segítségével mindent megtanulhatunk, amit csak tudni kell a gyógy- és fűszernövények sikeres termesztéséről, a palántázástól kezdve egészen a kifejlett növények gondozásáig. Számos hasznos ötlettel, például a tematikus ágyások vagy a mozgatható fűszernövénykert bemutatásával segít abban is, hogy – a kertben, az erkélyen, vagy akár az ablakpárkányon – kialakíthassuk saját kis gyógy- és fűszernövényes paradicsomunkat. Merüljünk el a fűszer- és gyógynövények izgalmas és illatos világában, és merítsünk ihletet a könyvben sorakozó számos gyakorlati alkalmazásmódból. Próbáljuk ki az ínycsiklandó recepteket, és kényeztessük magunkat házilag készített illatos olajokkal, pihentető habfürdőkkel és nyugtató arctonikokkal. – Mindaz, amit a gyógynövények történetéről tudni kell. – A legfontosabb növényi hatóanyagok és tulajdonságaik. – Számos ötlet a gyógy- és fűszernövények termesztéséhez. – Praktikus vetési és betakarítási naptárak. – Ínycsiklandó fűszernövények – ízletes receptek a világ minden tájáról. – Tippek a természetes jó közérzet kialakításához és a házi patika legjobban bevált gyógynövényeinek felhasználásához. – 62 gyógy- és fűszernövény részletes bemutatása. Méret: 215 x 280 mm Terjedelem: 160 oldal Ára: 2.999,-Ft