Vízöntő
I. 20. - II. 18.
Eleme
a levegő
Stabilitása
szilárd
Bolygója
az Uránusz
Polarítása
pozitív
Egészséghoroszkóp 2014. december 15 - 21.
Az Ön egészségének felügyeletét a Holdra bízták a bolygók. A Hold jelenleg a Mérleg jegyében áll, ez pedig a vesék tájékán mutatja a problémák gyökerét. A veseproblémákhoz tartozik a félelem, az aggódás és a stressz. Ha ezeket a tüneteket érzékeli magán, akkor már valószínűleg pánikol, és nagyon aggódik valamiért. Próbálja meg a rizikótényezőket kikerülni. Próbálja meg csökkenteni a zsírfogyasztását, kerülje a magas nátrium tartalmú ételek fogyasztását, csökkentse a konyhasó mennyiségét. Lehetőleg ne dohányozzon, mozogjon minél többet rendszeresen. Fogyasszon minél több káliumot, és kalciumot tartalmazó ételeket. 10 db aszalt fügében 269 mg kalcium található, ez egy ember napi adagjának már a 20 %-a. A babokból készült ételek lassítják az öregedést, és nagyszerű fehérjeforrások, csökkentik a koleszterint. Egy adag babfőzelék jelentős mennyiségű kalciumot tartalmaz. Fogyasszon minél több gesztenyéből készült ételt, jó ötlet, ha kedvenc magjaiból mindig tart a konyhában egy bizonyos mennyiséget, és így bármikor tehet a salátájába, joghurtjába, gabonapelyhébe.
