A Föld egy élő, lélegző, rezgő szervezet. Minden pontján más és más energiaáramlások hatnak – láthatatlan, mégis érzékelhető módon. Ezek finoman befolyásolhatják közérzetünket, alvásunk minőségét, vitalitásunkat, egészségünket. Nem kell félni ezektől a hatásoktól, inkább meg kell ismerni őket és együtt kell működni velük: a tér, a természet és a test összhangja mind része az EGÉSZ-ségnek.
életmód
Ez az egészséges táplálkozás 7 törvénye
Az étel több, mint anyag – életenergia, kapcsolat és tanítás. Minden falatban ott rejlik a természet ritmusa, a napfény, a föld, a víz és az emberi figyelem. A test táplálása nem különül el a lélek gondozásától: amit eszünk, azzal kapcsolatba lépünk, az részünkké válik. Ezek az egészséges táplálkozás legfontosabb szabályai.
Programajánló: 15. Lelkes Ásványbörze a MOM Sportban október 7-8.
Hogy miért is jó elmenni egy ásványbörzére? Mert mindig más és más a kínálat. Mindig lehet valami újdonságot találni, igazi kincseket. Ez az a hangulat, a pezsgés az, amihez hasonló más rendezvényen nem található. Itt az ásványok rezgése, az árusok kisugárzása az, ami egyedivé teszi az eseményt.
Március 9: esély az újrakezdésre!
Az Újhold a Halak jegyében lehetőséget ad arra, hogy valóban változtassunk az életünkön!
Az éltetés TAO-ja
Egészségünk megőrzését és életünk meghosszabbítását szolgáló gyakorlatok.
Hajad állapota betegségre figyelmeztet
Korábban erről csak annyit hallottál: ha hullik a hajad, akkor megfázott a fejbőröd vagy van egy rossz fogad… Pedig ez korántsem ilyen egyszerű. Hajad állapota meglepően sok mindent elárul testi-lelki egészségedről.
Sav-bázis egyensúly: pH 7,4
A legtöbb emberben fel sem merül, hogy egészségügyi problémáinak jelentős részét egy egészen hétköznapi dolog: az elsavasodás okozza. A szervezet sav-bázis egyensúlyának felborulása rövid távon enyhe, hosszú távon azonban krónikus megbetegedések kialakulá
Immunerősítő citrusdiéta
A zöldségek és citrusfélék – C-vitamin- és enzimtartalmuk jóvoltából – erősítik az ellenálló képességet, javítják az emésztést, és különösen hatásosan karcsúsítanak. Fogyasszuk naponta háromszor a karcsúsító citrusféléket!
Az egészséges életmód is lehet egészségtelen
Napjainkban egyre többet hallunk az egészséges életmódról. Az új trend jelszavai: zsírszegény, magas rost- és alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, sok mozgás, sikerorientált gondolkodás. Csak kevesen gondolnak arra, hogy ez a sokat reklámozott életvezet
Természetes agycsiszolók
Mindenkivel előfordult már, hogy elfelejtette, hol tette le a szemüvegét vagy miért indult a közértbe. Memóriája karbantartásával megelőzheti az emlékezetromlást.
