Nyakunkon a nátha és a megfázások ideje. Ha ezen a télen el akarod kerülni a betegségeket, akkor ideje immunerősítő kúrába fognod.
gyógyszer
Előzd meg a gyógyszerek mellékhatásait – szedj vitamint!
Egyes gyógyszerek, bármily hatásosak, értékes vitaminokat vonnak el a szervezettől. Most megtudhatod, hogyan előzd meg a kellemetlen mellékhatásokat.
Legyőzhető fóbiák
Szinte mindenki fél valamitől. A rettegés tárgya különböző lehet (póktól, kígyótól, tűztől, impotenciától, stb.), beteges félelemről, fóbiáról csak akkor lehet beszélni, ha az jelentős mértékben akadályozza az egyén mindennapját, élete minőségét.
Mit jelez a csalánkiütés?
Csalánkiütés egyik napról a másikra, teljesen váratlanul is jelentkezhet. Gyakori eset, hogy mire orvoshoz fordulunk, a tünetek már elmúlnak. Mi lehet mégis felbukkanásuk hátterében, mire figyeljünk?
Ne menj éhesen iskolába!
Pályázz az osztályoddal egy igazi kalandtúrára!
Mit ettem, hogy rossz a kedvem?
Létezik-e kapcsolat a táplálkozás és az érzelmek közt? A kérdésre már az ókorban is keresték a választ, az összefüggés azonban csak a modern kor kutatási eredményeinek segítségével vált világossá.
Gyógyszer a konyhából – köszvény ellen
A köszvény éles fájdalommal járó kellemetlen betegség – elsősorban a könyök, a csukló, a kéz- és a lábfej ízületeit érinti, de más testtájakon is előfordulhat. Ez a betegség gyakrabban sújtja a férfiakat, mint a nőket. Nőknél a változás kora után gyakorib
Az élénkítő szerek hizlalnak!
Nemcsak a cukor-fogyasztással zavarhatjuk meg a szervezet vércukorszint- és testsúly szabályozó funkcióját. A túl sok stressz, illetve a túl sok élénkítő szer majdnem ugyanolyan kedvezőtlen hatást vált ki.
Gyógyszer a konyhából
Ételeinkben, fűszereinkben egyszerre fedezték fel őseink a gyógyerőt, illetve azt, hogy azzal jól is lehet lakni. A téli időszak két kedvence, a sárgarépa és a sütőtök rengeteg hasznos ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, de a szára és a termése is nagy
Az ősember-diéta lényege
A paleo-őrület 2002-ben indult Amerikából. Egy ottani kutató, Loran Cordein könyvéből értesültek az egészséges életre vágyók arról, hogy legjobb, ha visszatérnek az ősember étrendjéhez. Magyarországon Szendi Gábor pszichológus könyve – bár ugyanazt a témá
