ritmus

Az étel több, mint anyag – életenergia, kapcsolat és tanítás. Minden falatban ott rejlik a természet ritmusa, a napfény, a föld, a víz és az emberi figyelem. A test táplálása nem különül el a lélek gondozásától: amit eszünk, azzal kapcsolatba lépünk, az részünkké válik. Ezek az egészséges táplálkozás legfontosabb szabályai.

Az „egészségesre napozom magam” kifejezés nem csupán kellemes időtöltést jelent, hanem egy tudatos, természetközeli életmódot – a test és a lélek harmonikus gondozását. Cikkünkből megtudhatjátok, miért olyan jótékony hatású a napozás!