Gyógyszer helyett: zöldség és gyümölcs

Mit tegyünk … … fáradtság ellen? Vegyünk egy 3 cm-es gyömbérgyökeret, 1 kg sárgarépát, 3 almát, 1 fokhagymagerezdet. Turmixoljuk össze. Regenerálja és erősíti a szervezetet. … vérszegénység ellen? Vegyünk három középnagyságú céklát, 1 csokor petrezselymet, 5 káposztalevelet, 2 zöldpaprikát, 1 almát. Turmixoljuk össze. Higíthatjuk vízzel, akkor ihatjuk, pépesen kiskanállal kanalazhatjuk. … ha megfáztunk? Igyunk 2 paradicsomból, egy csokor petrezselyemből, 2 sárgabarackból, 1 grapefruitból készült gyümölcslevet. Minden étkezéshez frissen kell kipréselni, hogy optimálisan erősítse ellenálló képességünket. … ha magas a koleszterinszintünk? Négy-hat hétig fogyasszunk 30 dkg sárgarépából, 3 fokhagymagerezdből, 1 citromból készült levet. … ha túlsúlyosak vagyunk, vagy elfog a farkaséhség? Készítsünk italt 1 zöldpaprikából, 2 almából, 3 mangoldlevélből, fél kiló sárgarépából, 10 dkg tormából, egy gerezd fokhagymából. … ha a havi vérzés rendszeresen fájdalommal jár? Több héten keresztül igyunk meg naponta 2 dl-t abból az italból, amit a következőkből préselünk: háromnegyed kiló sárgarépa, 1 kisebb hagyma, 1 gerezd fokhagyma és 1 alma. A sok ásványi anyag, a béta karotin kiegyensúlyozottabbá teszi a hormonháztartást. … a változás korában? A belső nyugtalanságot két paradicsom levéből, háromnegyed kiló sárgarépából, 2 fokhagymagerezdből, 2 brokkolirózsából és 2 cm gyömbérgyökérből préselt lével küzdhetjük le. … ha fáj a fejünk? Vegyünk egy 3 cm-es gyömbérgyökeret, 8 káposztalevelet, 1 fehér répát, háromnegyed kiló sárgarépát, 2 almát, s ebből italt készítünk. Ezt négy részre osztva igyuk meg a nap folyamán.