Az ünnepi nagy eszem-iszom után különösen jót tesz a tisztítókúra!
Egy pár napos tisztítókúra során nem csak az ünnepek alatt felszaladt pluszkilóktól szabadulhatsz meg – mivel távoznak a szervezetedből a méreganyagok, az immunrendszered is hatékonyabban fog működni! A következő gyógynövények hatékony segítőid a tisztulásban!
Csalán
Hatékony vértisztító, fokozza az anyagcserét. 1 evőkanál szárított levelet önts le két dl vízzel, hagyd állni, majd langyosan fogyaszd el. Naponta 2 csésze ajánlott!
Máriatövis
A máj egészségét óvja, az egész szervezetet méregteleníti, ráadásul antidepresszáns hatása is van. Kapszula, vagy tinktúra formájában is kapható.
Zsurló
Kiváló vértisztító hatása közismert. Teaként fogyasztva a méregtelenítő kúra része lehet. 2 teáskanál szárított növényt önts le 2 dl vízzel, majd hagyd állni 10 percig, és langyosan fogyaszd el.
Kamilla
Ez az univerzális gyógynövény a gyomorpanaszokat is orvosolja. Serkenti a bélműködést, nyugtatólag hat a gyomorra. A virágzatból főzzünk teát, langyosan fogyasszuk, napjában többször is!
Zöld tea
Ha méregtelenítésbe kezdünk, kerüljük a kávé fogyasztását. Igyunk inkább antioxidánsokban gazdag zöld teát, ami szintén élénkít, de kíméli a gyomrot.
Ezek is érdekelhetnek
Ajánlott tartalmak
