Az intuíció, a belső hang, a megérzés – nevezzük bárhogy, ez az egyik legerősebb eszközöd a fejlődésre. Ha megtanulod követni, nemcsak önmagadhoz kerülsz közelebb, hanem felszabadítod a személyes erődet is.
Kövesd az intuíciódat
Volt már olyan érzésed, amikor az eszed azt mondta, hogy „NE”, de valami mélyen benned mégis azt suttogta: „Igen”? Azok, akik megtapasztalták ezt az érzést, szinte misztikus élményként írják le. Az intuíció – vagy „hatodik érzék” – olyan, mint egy belső hang. Egy megmagyarázhatatlan bizonyosság, amely finoman, de határozottan vezet bennünket a vágyaink megvalósításának folyamatában a siker felé.
Sokan figyelmen kívül hagyják az intuíció hangját, ennek oka, hogy egy „racionális” társadalomban nőttünk fel – egy olyan világban, ahol a homályos vagy megfoghatatlan fogalmakat hajlamosak vagyunk elfelejteni vagy elutasítani. De ha időt szánsz arra, hogy figyelj az intuitív megérzéseidre, attól még nem leszel kevésbé racionális ember. Épp ellenkezőleg – ezzel gazdagítod az életedet, és bepillantást nyerhetsz belső lehetőségeidbe.
Amikor egy döntés előtt állsz, de valami visszatart, vegyél egy mély levegőt, figyelj a belső hangodra, és gondold újra a lehetőségeidet. Lehet, hogy az intuíciód téved, de lehet, hogy éppen igaza van. Ami igazán számít, az az, hogy minden lehetőséget mérlegelj.
Bizonyos értelemben az intuíció a személyes erőnk megnyilvánulása – az a megkérdőjelezhetetlen bizonyíték, amely valami különlegesre mutat bennünk. Valamire, amit nem mindig tudunk megmagyarázni, de ami mégis bennünk él, és csak arra vár, hogy elfogadjuk. Minden intuitív pillanat egy fénysugár, amely közelebb visz a személyes erődhöz. Kövesd!
Engedd el a múltat
Mindannyian hallottuk már ezt a mondatot: „Engedd el a múltat!” De miért lehet ez életmentő döntés? Valóban segít a múlt elengedése abban, hogy elérjük a személyes erőnket?
Először is, a múlt „szellemei” gyakran akadályozzák az önismereti utunkat, és a személyes erőt csak távoli álomként, nem pedig elérhető célként láttatják.
Másodszor, a múlt elengedése nem azt jelenti, hogy elfelejtjük. A múlt az, ahol megtanultad a leckét. A jövő az, ahol alkalmazod. Másképp fogalmazva: a múltnak csak az érzelmi terhét tesszük le, de a tapasztalatokat hasznos tudásként megőrizzük és a jövőben alkalmazzuk.
Egy jó módszer arra, hogy letegyük az érzelmi csomagokat és a jövőre összpontosítsunk, az a naplóírás. A napló segít szembenézni a „démonainkkal” egy biztonságos, teljesen kontrollált környezetben.
Egyszerűen írd le egy múltbéli élményedet, és próbálj meg levonni belőle néhány hasznos tanulságot. Még ha nem is találsz semmi értékeset egy adott emlékben, már az is felszabadító érzést nyújt, hogy kiírtad magadból.
Azok, akik elengedik a múltjukat, mentálisan erősebbé és optimistábbá válnak. Felvállalják személyes erejüket, és a múltjukat értékes leckék sorozataként látják.
Ezeket pozitív megerősítéseket a személyes erőd növeléséhez
Ha valaha „elveszettnek” érzed magad, csukd be a szemed, és ismételd el az alábbi megerősítések egyikét:
- Én irányítom a személyes erőmet.
- Hatalmas, feltáratlan lehetőségekkel teli belső világom van.
- Ma a személyes erőm segít elérni a céljaimat.
- A felhő, amely eltakarta a személyes erőmet, lassan szertefoszlik.
- Elhagyom a múltamat, hogy fogadjam a belső erőmet.
- A személyes erő megtalálásához és kiteljesítéséhez a Légy boldog! személyiségfejlesztő program az egyik leghatékonyabb út, amely személyiségelemzést, iránymutatást, közös munkát és támogatást, majd valódi átalakulást kínál.
Ezek is érdekelhetnek