A homoktövis erősíti a gyomrot, védi a májat és tele van vitaminokkal.
A narancssárga színben pompázó homoktövis sokféle egészségügyi problémára nyújt megoldást, ezzel pedig valóban kiérdemli a „csodanövény” címet. A feljegyzések szerint már a legendás ókori hadvezér, Nagy Sándor is ismerte, seregét a Perzsa Birodalom elleni hadjárat során a homoktövis mentette meg. A magas hegyeken átkelt, kimerült emberek és lovaik a vadon termő növény fogyasztásától kaptak új erőre.
Vitaminbomba
A homoktövis álbogyójában számtalan fiziológiailag hatékony anyag található: A-, C-, B1, B6-, E- és K-vitamin, karotinoidok, flavonoidok, szerves savak és ásványi anyagok (többek között magnézium, vas, kálium, nátrium, mangán). Kiemelkedő a C-vitamin-tartalma, tízszer nagyobb mennyiséget tartalmaz, mint a citrom! Ezáltal is védi és erősíti az immunrendszert, ellenállóbbá teszi a szervezetet. Meghűléses megbetegedések és lázzal járó fertőzések esetén pedig gyorsítja a lábadozás folyamatát.
A gyomor barátja
A bogyó magjából préselt olajban nagy mennyiségben mutathatók ki esszenciális zsírsavak, mint az omega-3 típusú alfa-linolénsav vagy a linolsav, mely az omega-6 családjába tartozik. Erősíti a gyomrot, védi a májat, csökkenti a vércukorszintet. A vér koleszterinszintjét is pozitívan befolyásolja, így hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez is, ha rendszeresen fogyasztjuk.
Külsőleg is hatásos!
Jótékonyan hat a mikrokeringésre, felgyorsítja a sebgyógyulást, égési és fagyási sérülésekre egyaránt alkalmazható. Bizonyos szépítőszerek fontos alapanyaga, mivel kezeli a száraz, berepedezett bőrt, ezenfelül lassítja a ráncok kialakulását, erősíti a kötőszövetet, így segít a narancsbőr elleni harcban.
A plusz kilók ellen
A gyógynövény szelíden oldja a zsírt, támogatja az anyagcserét, így fogyasztásával elérhető, illetve megtartható az optimális testsúly. Tartós használata esetén sem kell mellékhatással számolni, ezért hosszú távon is alkalmazható. Nagy mennyiségben viszont hasmenést okozhat. Éppen ezért nem ajánlott terhes nőknek és szoptató kismamáknak, továbbá 12 év alatti gyermekeknek.
Ezek is érdekelhetnek
Ajánlott tartalmak
