Rendben tartja a vérnyomást, hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez.
Test és Lélek rovat cikkei
152 cikk
A szerelem gyógyfüvei
Régi-új, szelíd gyógyfüves gyógyszerformák a lanyhuló vágy ellenszerére.
Csillagjegyek és gyógynövények – július
A bolygók által uraltak a gyógynövényeink is. A növényeket és saját csillagainkat ismerve, könnyebben kiválaszthatjuk, hogy melyik gyógynövények használnak leginkább nekünk, attól függően, hogy mely bolygó áll rossz helyzetben képletünkben.
Tízmilliószoros teremtő napok 2014-ben
A 10 milliószoros napokon minden teremtés 10 milliószoros erővel hat. Ez mind a pozitív, előremutató fejlődést segítő gondolatokra, érzelmekre, a szeretettel teljes szándékokra, az előre vivő akaratra, mind az ennek ellenkezőjét képviselő negatív, visszahúzó, fejlődésed Útját nem segítő gondolatokra, érzelmekre, megnyilvánulásokra, szándékokra és akaratra egyaránt igaz. Minden megnyilvánulásod, tetted következményei tízmilliószorosan hatnak és hatnak vissza rád.
Gerincbántalmak és psziché – Problémák, melyeket hátunk közepére (se) kívánunk!
Testünk állapotát rendkívüli mértékben befolyásolja pszichénk pillanatnyi állapota. Ahogyan stresszes életmódunk a vérnyomástól kezdve a vércukorszinten keresztül oly sok mindent képes befolyásolni, úgy lehet kihatással a mozgásrendszerünkre is. A hátunkon biztosan érezzük a mindennapok megterhelő következményét: az elmerevedett, görcsös izmokat és a fájdalmas mozdulatokat.
Gyógynövényekkel az ízületi gyulladás ellen!
Az ízületi gyulladás során az ízületek megduzzadnak és jelentős fájdalmat okoznak. Több típusa létezik, és van, ami gyógynövényekkel kezelhető.
Testtartás javítás felsőfokon – Bevezetés az Alexander technikába
A címben van azért egy kis bibi, mégpedig a testtartás szó miatt. Miért van az, hogy annyi ember szenved különféle tünetekkel a helytelen „testtartás” miatt, annak ellenére, hogy napi szinten próbál rajta javítani? Éppen azért, mert a testtartásán szeretne változatni, ahelyett, hogy azon a módon változtatna, ahogyan a testét használja.
Hűsítő hatású gyógy- és fűszernövények
Már a most beköszöntött tavaszi kánikulában is különösen oda kell figyelni az egészséges táplálkozásra és folyadékpótlásra. Az alábbi hűsítő hatású növények majd a tomboló nyárban is segítségünkre lehetnek.
Alexander technika az edzőteremben
Sok testépítő úgy gondolja, ha már sikerült ennyi izmot beszerezni, akkor vétek lenne nem használni, akár szükség van rá, akár nem.
A hajdinában rejlő gyógyerő
A hajdina az emberiség ősrégi termesztett növényei közé tartozik, napjainkban jelentős gyógyászati és élelmezési értéke miatt ismét reflektorvénybe került.
