Mandala: pillanatfelvétel a lélekről

Jung kísérlete

Jung az 1920-as években az elsők között kezdett el foglalkozni a mandalákkal. Tevékenységéről a „Das Geheimnis ser Goldenen  Blüté – ben számolt be, miszerint betegeivel terápiás céllal mandalákat rajzoltatott. Az egyedüli utasítás, amit a páciensek kaptak az volt, hogy kör alakban rajzoljanak valamit – tetszés szerint. Kutatásának eredményeit tizenhárom évig titokban tartotta, mert meg akart bizonyosodni arról, hogy a mandalák spontán módon keletkeznek, nem pedig az ő fantáziája sugallja a betegeknek, mi legyen a papíron. Ezzel kizárta a szuggesztió lehetőségét.

Mit tudunk a mandalákról?

Legtöbször kör illetve gömb alakzatúak. A központ szerepét Nap, csillag vagy kereszt tölti be. Ez többnyire négy, nyolc- vagy tizenkét sugarú. A köröket, gömböket és kereszteket gyakran forgó állapotban ábrázolják. A körvonalat egy – a centrum köré helyezett – kígyó alkotja. Szimbolikus neve Uroborosz, ami a saját farkába harapó kígyónak a jele. A kígyó a világi tapasztalatok, a kör pedig a teljesség szimbóluma. A kettő együtt a megvilágosodásra utal: a fizikai világnak az egy pontban – középpontban – való meghaladására. Jungi értelmezés szerint a mandala segítségével részletes képet kapunk saját testi-lelki és szellemi világunk állapotáról. A különféle formák és színek az értelmezésben mind szerepet játszanak. Külön jelentősége van annak, hogy melyik színt a mandala melyik részén használjuk.

Hogyan hat a mandala a lélekre?

A mandala hatása éles helyzetben mutatkozik meg leginkább: rajzoljunk akkor mandalát, amikor zaklatottak vagyunk, vagy nyugtalannak érezzük magunkat. A rajzolás folyamata, egy örvényhez hasonlóan vezet el a nyugalom szigetére minket, és kapukat rajzolva önmagunkba útjára engedjük a felgyülemlett felszültséget. Legyünk bátrak, és engedjük szabadon fantáziánkat – így kaphatjuk a legteljesebb képet éppen aktuális lelkiállapotunkról!

Miután elkészült a műalkotásunk, vegyük a kezünkbe, és nézzük meg, mit rajzoltunk! Helyezkedjünk kissé távolabb magunktól, és nézzük végig alaposan a színeket és a mintákat!

• A határoló kör színe a kulcsa lényünk azon megnyilvánulásának, amit a világ felé mutatunk.  Rendszerint ez a kör képviseli egónk határait. Ha például vöröset választottunk, energikusan, vagy dühösen nyilvánulunk meg a külvilág felé.
• A mandalánk felső részén a színek általában a tudatos folyamatokról beszélnek.
• Az alsó rész színei annak a bemutatására szolgálnak, hogy mi történik a tudattalanban. Jung alapján magunk is elemezhetjük a saját magunk által készített mandalákat: és elemzzük a színek szerint – hol használunk gyenge, hol erőteljes színeket.
• Az erőteljes színek nyomatékosítják az értelmezést, a halovány színhasználat eredhet kimerültségből, önbizalomhiányból, fáradtságból.

A tibeti buddhizmusban jantrának nevezik a manadala azon formáját, amely az összpontosítást segíti elő. Meditálók használják a külvilág kizárására, és az önmagukba való elmélyülés elősegítésére.

A tibeti világkerék

A tibeti kultúrában a legismertebb mandala a világkerék.

• Középpontjában a három princípium foglal helyet: a kakas, a kígyó, és a disznó. A kígyó a szenvedélyes vágyat szimbolizálja. A disznó a tudatlanságot, sötét indulatokat, falánkságot és testiséget jelképezi.
• A keréknek belül hat, kívül tizenkét küllője van. A kereket Jama, a halál istene fogja – ő, a haláldémon tartja karmai közt az öregség, betegség, és a halál szenvedésteli világát. Mindent ő „forgat” – minden létrejön, majd elenyészik, de a természet rendje szerint minden telet tavasz követ. Az halál egyúttal egy másik létállapot kezdete is.
• A világkeréken belül kolostorudvart látunk, négy kapuval. Az udvar területén rendszerint feltűnik a négy alapszín: a piros, a zöld, a fehér és a sárga.  Ezek a négy égtájat szimbolizálják. A kolostorudvar a világmindenség rendjének szimbólumaként égi archetípusok földi tükörképe, modellje.
• A lótusz elsődlegesen a szellemi létezésre ébredő anyag jelképe.
• Ezt követi még egy mágikus körrel leválasztva a centrum. Ez a központ igen sokféle lehet, a vallási felhasználás jellegétől, vagy éppen a szemlélő beavatottsági fokától függően.
• Rendszerint Siva jelenik meg itt, amint éppen önmagából sugározza, teremti a világot. A tantrikus tanítás szerint Siva az egyedüli, és időtlenül létezik a maga tökéletes állapotában.

Horoszkóp

Mindannyian rendelkezünk személyi mandalával, melyre a csillagok pecsételték életutunkat. A személyi horoszkópunk a mandala minden ismérvével rendelkezik: kör alakú, határozott középpontja van, és mind fizikai, mind lelki síkon értelemmel bír. Az úgynevezett radix az univerzum végtelen mozgásából a születésünk pillanatában kiragadott pillanatfelvétel. S hogy mi mindent tudhatunk meg a saját személyi mandalánkból? Erről fog szólni a következő rész.