Gyógyító mandalák

A mandala szó a szankszkrit „mágikus kör” kifejezésből ered. Az ősi indiai tanítók számos technikát alkalmaztak a meditáció segítésére, a módosult tudatállapot eléréséhez. Ezek egyike a mandala készítése, festése.

A mandala a világmindenséget jelképezi, közepe a világ közepe, ami körül minden forog. Minden vallásban visszatér a kör, mint az egység és az isten szimbóluma, gondoljunk csak a keresztény templomok rózsaablakaira, de az indiánok vallási rítusainak is része volt a mandala készítése.

A színek jelentése

Fehér: megtisztulás, nyugalom, megvilágosodás
Fekete: újjászületés, titok
Szürke: béke, gyógyulás, hűség
Sárga: nyitottság, kíváncsiság
Kék: elégedettség, harmónia
Piros: szenvedély, szerelem, változás
Narancssárga: életerő, ösztön, megérzés
Rózsaszín: érzékenység, gyógyulás
Zöld: növekedés, természetesség, nyugalom, béke
Barna: állandóság, állhatatosság
Lila: kiegyensúlyozottság, mértékletesség

A formák jelentése

Pont: a „lehetőség”, az alap egység, a pontban minden benne van, ezért isten szimbóluma is
Kör: a világegyetem, az örökkévalóság
Háromszög: ha a csúcsán áll, a nőiességet, befogadást, ha az oldalán áll, akkor a férfias erőt jelképezi
Négyszög: ha a csúcsán áll, akkor labilitásra, ha az oldalán, akkor épp ellenkezőleg, a stabilitásra utal
Csillag: a 6 ágú a harmóniára, az 5 ágú az erőre utal
Hullámvonal: az élet áramlása
Szív: szeretet, szerelem, kiteljesedés
Virágmotívum: növekedés, élet, harmónia

Készíts saját mandalát!

Végy egy üres fehér kartonlapot, rajzolj rá egy szabályos kört. Tegyél be halkan valamilyen meditatív zenét, és eközben rajzold meg a formákat. Engedd a képzeletedet szabadon áramolni! Ezután fesd ki a neked tetsző árnyalatokkal a képet. Meglátod majd, a mandala készítése örömmel és nyugalommal tölt el!