Amikor testi szinten észlelünk valamit, azt hajlamosak vagyunk azonnal felnagyítani, és félelmekkel reagálni rá. A következő meditációs gyakorlat segít ezeken a „történeteken” kívül maradni, hogy ego és test viszonya harmonikus maradjon.
Amikor testi szinten észlelünk valamit, azt hajlamosak vagyunk azonnal felnagyítani, és félelmekkel reagálni rá. A következő meditációs gyakorlat segít ezeken a „történeteken” kívül maradni, hogy ego és test viszonya harmonikus maradjon.
