Az ember és a világ tárgyai között több a hasonlóság, mint elsőre gondolnánk. Ahogyan egy szerszám, gép vagy hangszer elromlik, berozsdásodik, ha hosszú ideig tétlenül hever, úgy az emberi lélek, test és elme is „megsavanyodik”, ha nem talál értelmes elfoglaltságot, célt, hasznos tevékenységet. Az élet alapelve ugyanis a mozgás.
mozgás
Egészségesre mozgom magam – ezért fontos a mozgás a testi-lelki harmóniához
A mozgás az élet ritmusa. Minden, ami él, mozdul: a szív dobban, a vér áramlik, a tüdő tágul, a levelek a szélben rezdülnek. A testünk is erre a természetes áramlásra vágyik.
Sportágválasztó – csillagjegyek szerint
Nem tudja rászánni magát a sportolásra? Valószínűleg csak azért nem, mert még nem találta meg az Önnek való mozgásformát! Az asztrológia ebben is segít!
Május 22-ig hátrál a Merkúr!
Mire kell figyelnünk ebben az időszakban?
Tippek a jó közérzetért – horoszkóp szerint
Van, akit a fürdőzés tölt fel energiával, más egy kellemes masszázstól kapcsol ki a legjobban. Próbáld ki tippjeinket!
Így lehetsz hosszú életű
Az emberi létezés egyik legtermészetesebb tevékenysége a lélegzés. Az egyetlen olyan életfunkció, amely odafigyelés nélkül is működik, de akarattal át is lehet venni felette az irányítást…
Így csökkentsd a koleszterined
Bár sokan nem foglalkoznak vele, a magas koleszterinszint bizony nem játék, hiszen a tartósan emelkedett vérzsír százalék könnyen szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.
Tai Ji: a 2000 éves mozgásforma
Egy ősi kínai mondás szerint „aki a Tai Ji-t gyakorolja, az a gyermek lazaságára, vasegészségére és a bölcs ember lelki békéjére tesz szert”.
Fitten a csillagokkal
Tűz, föld, levegő, víz – a négy őselem. Az, hogy melyik elemhez tartozó jegyben születtél, megmutatja, hogy milyen mozgásforma való neked. Hozd magad formába asztrogimnasztikával!
Gyógyító ellazulás
Útmutatónk segítségével biztonságosan és hatékonyan gyakorolhatod a jóga-testhelyzeteket, és a mechanikus technikák elsajátítása után megnyílik számodra a jóga belső dimenziója is. Ezek együttes, hatékony működése alapvető változásokat eredményez tested m
