• Horoszkóp
    • Nagy éves horoszkóp 2025
    • Pénzhoroszkóp 2025
    • Szerelmi horoszkóp 2025
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2025
    • Kalkulátor
  • Játék
  • VISSZA
Astronet.hu
  • Horoszkóp
    • Nagy éves horoszkóp 2025
    • Pénzhoroszkóp 2025
    • Szerelmi horoszkóp 2025
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2025
    • Kalkulátor
  • Játék
Főoldal  /  Feng shui • Test és Lélek  /  5 hasznos Feng Shui tanács a nyugodt éjszakai alvásért

5 hasznos Feng Shui tanács a nyugodt éjszakai alvásért

Címkék: alvás feng shui

Jól alszol éjszakánként? Igen?! Akkor Te szerencsés vagy! Hazánk lakosságának majd fele alvászavarral küzd.

Hirdetés

Az epizódikus álmatlanság -amikor egy-egy külső hatás miatt ideiglenesen áll fent alvászavar, három hónapnál rövidebb ideig- minden második felnőttnél előfordult már.

A krónikus álmatlanság az emberek 10-20 %-t érinti. Sokan el sem jutnak a szakrendelésre, mivel már a háziorvosnál megállnak és jellemzően altatóval igyekeznek segíteni a bajon.

Az alvásgyógyász szerint a stresszes, feszültséggel teli, túlhajszolt életmódnak köszönhetően egyre többeket érint az alvászavar.

Veszélyes, öngerjesztő folyamat lehet, ha valaki a napi feszültséget beviszi a hálószobába. Ezután aztán nem tud aludni, másnap kialvatlanság miatt nem teljesít jól, majd újabb feszült nap után ismét hazamegy.

A legrosszabb esetben már a hálószoba, vagy az ágy látványa is kiválthatja az álmatlanságot, ha valaki már attól retteg, hogy megint nem fog tudni rendesen aludni.

Elborzasztó adatok!

Mit is tehetünk?

A Feng Shui tudománya az altatón kívül számtalan más eszközt is kínál a megoldásra törekvőknek.

 

Tippek a nyugodt alvásért - a Feng Shui-szakértőtől
Tippek a nyugodt alvásért – a Feng Shui-szakértőtől

Először azonban mielőtt nekiugranánk a bútortologatásnak, azt érdemes tisztáznunk mégis milyen okok vezetnek lelki-szellemi szempontból az alvászavarhoz. Mely megnyilvánul a tárgyi környezetben.

Hiszen nem a tárgyak okozzák a problémákat! A tárgyak, a lakás kialakítása mutatja fizikai síkon, milyen belső gondokkal küzdemek az ott élők. Innen indulunk.

Azok, akiknek az elalvás okoz gondot, nem szeretik, ha elvesztik a kontrollt, nem ők irányítanak. A túl sok gond, a kényszerből vagy önként magukra vállalt megmentő szerep, a félelem az irányítás elvesztésétől járul hozzá, hogy alvászavarral küzdenek.

Vannak, akik pontosan az ellenkező végletet mutatják. Szinte állandóan alszanak. Ők menekülnek a felelősségtől, az élet aktív megélésétől, másokra hárítva a megoldandó feladatokat.

Akik pedig néha ébren alszanak el, a legváratlanabb pillanatokban is akár, felborították életükben az aktív cselekvés és a passzív pihenés egyensúlyát.

Még sok-sok más típus is létezik, mindnek az általános jellemzőkön túl, megvan a maga egyéni színezete, amint egyedi mindenki otthona is.

Tehát érdemes alapos önvizsgálattal egybekötni a lakás átrendezést. Átrendezve a napi rutint, a gondolat- és érzelemvilágot, az emberi kapcsolatokat is.

1. Hálószoba választás 

A bejárattól lehetőleg a legtávolabbi részeken alakítsunk ki hálószobát, ezzel is biztosítva nyugalmunkat, intim szféránk megőrzését.

A bejárat közeli hálókban nehezen tudjuk kipihenni magunkat, hiszen a beáramló energia inkább feltölt, mint békés alvásra csábít.

Óvakodni érdemes továbbá a bejárathoz közeli hálószoba kialakítástól, mert ha az érkező vendégek azonnal a hálónkat látják, akkor könnyen folynak bele magánéletünk olyan részeibe is, melyet nem kívánunk.

Ilyen elrendezésnél gyakoribbak az egészségügyi panaszok és a fáradékonyság.

2. A hálószoba nem dolgozószoba!

A hálószobában soha ne rendezzünk be dolgozósarkot.

Ugyanis így munka közben a pihenésre áhítozunk, míg pihenéskor az el nem végzett munka frusztrál bennünket.

Leghelyesebb tehát elkerülni, vagy ha így van, megszüntetni.

Ha ez teljességgel lehetetlen, akkor állítsunk paravánt, térelválasztó bútort, hogy különválasszuk ezeket a funkciókat.

Arra törekedjünk, hogy az ágyból ne lássuk a dolgozórészt és fordítva.

3. Ki a tévével a hálóból!

A tévé a Feng Shui szabályai szerint nem a hálóba való.

Ha már mindenképpen ragaszkodunk kedvenc társunkhoz, mert egy idő múlva emberek helyett a tévé válik azzá, akkor hagyjuk.

Azonban a következők valamelyikét alkalmazzuk negatív hatásai kiküszöbölésére.

Készítessünk vagy vásároljunk olyan bútort, melybe éjszakára bezárhatjuk a tévét.

Ha erre nincs pénzünk, akkor takarjuk le egy valódi selyemből készült kendővel a készüléket.

A gondosabbak jól teszik, ha a konnektorból is kihúzzák a csatlakozóját. Ugyanis az elektromos tárgyak elektroszmogot bocsátanak ki, már akkor is, ha csak a konnektorba vannak bedugva. Nem beszélve arról, hogy működés közben ez a hatás még fokozottabb.

Zaklatott idegállapotot, depressziót, túlzott ingerlékenységet, felpörgetettséget, fáradékonyságot, általános érdektelenséget, energiahiányt, szexuális vágy csökkenést, impotenciát és még számtalan egészségügyi problémát egyaránt okozhatnak.

Ma mikor a háztartások dugig vannak a különféle elektromos ketyerékkel, és már a kenyér szeletelést is gép végzi helyettünk, kár csodálkozni az általánosan tapasztalható negatív lelki állapotú emberek sokaságán.

 

4. Kedvező elrendezés

Az ágy támlája érintkezzen a fallal, míg többi oldala legyen szabadon körbejárható.

Ez az elhelyezés utal párkapcsolatnál az egyenrangúságra, míg egyedülállóknál (életkortól függetlenül) a helyes önértékelésre. Arra, hogy sem jobbnak, sem rosszabbnak nem tartjuk magunkat a többi embernél. Ez az elrendezés azt fejezi ki, hogy egyenrangú félként kezeljük embertársainkat, nyitottak vagyunk, nincs bennünk félelem.

Megfigyelték, hogy félős kisgyerekek és felnőttek, önbizalomhiányban szenvedők kedvelik azt a formát, hogy ágyukat szorosan a falhoz tolják. Fizikai szinten e probléma kezelésére kínál módot, ha változtatunk az ágy elhelyezésén.

5. Polcok, gerendák, csövek fej fölött

A polcok, a gerendák, a szabadon futó csövek a fejünk fölött, illetve ha bármely szögben is megy át testünkön, az adott szerveket károsítja.

Fej fölött fejfájás, migrén, gondolati zavarok.

Hosszanti irányban gerinc problémák.

Ha két ember fekszik az ágyban és köztük fut a gerenda, akkor rövidesen elválnak útjaik vagy ha együtt is maradnak, akkor is lelkileg eltávolodnak.

Tetőtérben csapott, nem teljes belmagasságú részen – a különböző belmagasságú terekben az alacsonyabb részen pangó energiamezők jönnek létre, melyek zavarják a nyugodt pihenést. Mivel sokszor éles sarkok is keletkeznek a tetőtér kialakításával, falélek, melyek vágó energiát (sha) küldenek az alvókra, ez tovább tetézi a problémákat. Végül igen komoly fizikai szintű betegségekhez vezetnek.

 

Ezek is érdekelhetnek

Ezt már láttad?

  • Totemállatok üzenete

  • Istennők jóskártya

  • Atlantisz bölcsessége

  • cigánykártya jóslás

    Cigánykártya jóslás

Ajánlott tartalmak

  • Nagy tavaszi szerelmi horoszkóp 2025

    Nagy tavaszi szerelmi horoszkóp

  • Júniusi horoszkóp 2025

    Júniusi horoszkóp

  • Júniusi kínai horoszkóp 2025

    Júniusi kínai horoszkóp 2025.: váratlan fordulatokat hoz a Ló hónapja

  • Indián horoszkóp

    Indián horoszkóp – melyik totemállat a szellemi vezetőd?

Kapcsolódó cikkek

  • Az 5 szeretetnyelv

    Az 5 szeretetnyelv: így szeresd a másikat!

    Tovább olvasom
  • 5 tipp döntés meghozááshoz

    5 tipp, hogy könnyebben hozzunk meg nehéz döntéseket

    Tovább olvasom
  • A feng shui szerint berendezett otthonban szabadon áramolhat az energia

    Feng shui tippek csillagjegyek szerint

    Tovább olvasom
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Horoszkóp

Kos
III. 21. - IV. 19.
Bika
IV. 20. - V. 20.
Ikrek
V. 21. - VI. 21.
Rák
VI. 22. - VII. 22.
Oroszlán
VII. 23. - VIII. 22.
Szűz
VIII. 23. - IX. 22.
Mérleg
IX. 23. - X. 22.
Skorpió
X. 23. - XI. 21.
Nyilas
XI. 22. - XII. 21.
Bak
XII. 22. - I. 19.
Vízöntő
I. 20. - II. 18.
Halak
II. 19. - III. 20.

Ajánlatok

  • Az MVM nemcsak az energiát hozza az otthonunkba, hanem a biztonságot is
    Az MVM nemcsak az energiát hozza az otthonunkba, hanem a biztonságot is

TOP 5

  • Heti horoszkóp június 2-8.
    Heti horoszkóp 2025. június 2-8.: szerencsés fordulatokat hoz a Vénusz jegyváltása 2025. június 01.
  • Heti holdhoroszkóp június 2-6.
    Heti holdhoroszkóp 2025. június 2-8.: a növő Hold nagy lendületet ad a héten 2025. június 02.
  • Nagy nyári horoszkóp 2025
    Nagy nyári horoszkóp 2025.: szerelem, pénz, szerencse 2025. június 03.
  • Így védekezhetsz a rontások ellen
    Így védekezhetsz a rontások ellen! 2025. május 31.
  • Heti Tarot jóslás
    Heti Tarot jóslás 2025. június 2-8.: együtt most komoly sikereket érhetünk el 2025. június 02.
Hirdetés

Személyre Szabott Horoszkóp

Készítsd el saját részletes elemzésed, születésed ideje és helye alapján!
KISZÁMOLOM
Hirdetés

Astronet.hu

Hirdetés

Párhoroszkóp

Nézd meg, hogy ki illik hozzád csillagjegyed alapján!
Kiszámolom
Hirdetés

Holdnaptár

Mai nap
Nézd meg mit üzen a Hold!
Holdkalendárium
Az életet a kaland teszi érdemessé arra, hogy éljük, és ha kalandot akarsz, kockáztatnod kell. Max Gunther

LEGUTÓBBI POSZTOK

  • Napi horoszkóp június 7.
    Napi horoszkóp 2025. június 7.: a Skorpió Hold szenvedélyt hoz 2025.06.06.
  • Pünkösdi hosszú hétvégi horoszkóp 2025
    Pünkösdi hosszú hétvégi horoszkóp 2025. június 7-9.: érzelmi hullámvasút 2025.06.06.
  • Napi horoszkóp június 6.
    Napi horoszkóp 2025. június 6.: a Vénusz jegyváltása szerencsét hoz 2025.06.05.
VIDEÓK
Medvehagymás hajtovány
 m2
Bécsi burgonyasaláta nélkül nincs rántott hús: mutatjuk a zseniális receptet
 m2
A rakott kelkáposzta az egyik legfinomabb laktató fogás: íme a recept videón
 m2
Így készül a villámgyors tojásleves, egyszer és mennyeien finom
 m2
Csokiba mártott almaszeletek, a gyors és egyszerű édesség
 m2
NAPI MENÜ
  • ElőételHagyományos lebbencsleves
  • FőételMagyaros sült oldalas
  • DesszertPisztáciás csiga
  • VegetáriánusPestós tészta
Hirdetés

Horoszkópok

  • Személyre szabott horoszkóp
  • Párhoroszkóp
  • Szerelmi horoszkóp

Asztrológia

  • Napi horoszkóp
  • Aszcendens számítás
  • Holdnaptár

Jóslások

  • Cigánykártya
  • Tarot
  • Egyiptomi jóskövek

Számmisztika

  • Kalkulátor
  • Test és Lélek
  • Ezotéria

Ajánlataink

  • Impresszum
  • Felhasználási feltételek
  • Adatvédelem
  • Előfizetői ÁSZF
  • Hirdetési ÁSZF
  • Médiaajánlat
© Copyright 2024. Mediaworks
Ugrás a lap tetejére
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
   
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.huBaranya - bama.huBékés - beol.huBorsod-Abaúj-Zemplén - boon.huCsongrád - delmagyar.huDunaújváros - duol.huFejér - feol.huGyőr-Moson-Sopron - kisalfold.huHajdú-Bihar - haon.huHeves - heol.huJász-Nagykun-Szolnok - szoljon.huKomárom-Esztergom - kemma.huNógrád - nool.huSomogy - sonline.huSzabolcs-Szatmár-Bereg - szon.huTolna - teol.huVas - vaol.huVeszprém - veol.huZala - zaol.hu
Közélet
magyarnemzet.huszabadfold.huhirtv.huorigo.hu
Gazdaság
vg.hufigyelo.huagrokep.hu
Magazin
astronet.huautomotor.hulakaskultura.hulikebalaton.hunapidoktor.humindmegette.hutravelo.hudietaesfitnesz.huvitorlazasmagazin.huvidekize.hutvmusor.hu
Bulvár
borsonline.huripost.humetropol.hulife.hushe.hu
Szolgáltatás
ingatlanbazar.hufreemail.hukoponyeg.huvidea.hulapcentrum.hu
Rádió
radio1gong.huhirfm.hu
Hirdetés
Hirdetés