A szeretet nem mindig kívülről érkezik: sokszor belülről kell felépíteni, és az élet iránti szenvedély lehet ennek az első lépése. Maya Angelou tanítása nyomán olvassátok el szakértőnk gondolatait a boldogságról!
„Szeresd az életet, vegyél részt benne, add bele mindened. Szeresd szenvedéllyel, mert az élet valóban visszaadja – mégpedig sokszorosan – azt, amit beleteszel.”
vallotta Maya Angelou, a 20. század egyik leginspirálóbb költője, énekese és polgárjogi aktivistája.
E rövid, ám rendkívül tartalmas idézet a teljes élet szeretetéről, az odaadásról és a kölcsönösség törvényéről szól. Ezek a szavak sokak számára iránytűvé kell, hogy váljanak: arra ösztönöznek, hogy ne passzív szemlélői, hanem szenvedélyes alakítói legyünk a saját életünknek.
A szeretet és biztonság hiánya
Napjainkban egyre több fiatal küzd testi-lelki betegségekkel. A statisztikák alapján nő a depresszió, a szorongás, és sajnos azok száma is, akik akár önmaguk ellen fordulnak. Ezekről beszélni sokak szerint „ciki”, kényelmetlen, kerülendő téma – pedig éppen az a baj, hogy túl sokáig hallgattunk róla. A szélsőséges viselkedésformák, a bizonytalanság, az önpusztítás sok esetben ugyanabból a gyökérből erednek: a szeretet, a biztonság, a valódi odafigyelés hiányából. Egy olyan korban, amikor a kapcsolatok gyakran felszínesek, a verseny hatalmas, és az emberek sokszor elszigetelődnek, különösen fontos újragondolni, mit jelent szeretni az életet és önmagunkat.
Az élet ajándék
Maya Angelou gyönyörű gondolata erőteljes üzenet arra, hogyan lehet kijutni ebből a lelki szakadékból. Arra ösztönöz, hogy az életet ne ellenségként vagy teherként lássuk, hanem olyan ajándékként, amely akkor mutatja meg valódi szépségét, ha teljes szívvel fordulunk felé.
Az idézet első gondolata
„Szeresd az életet, vegyél részt benne” – már önmagában ellenpontja annak a kiüresedett, sodródó létnek, amely sokakat jellemez ma. Az élet szeretete nem azt jelenti, hogy minden fájdalom megszűnik, vagy hogy minden nap egyszerű. Inkább azt, hogy hajlandók vagyunk szembenézni a következményeken keresztül önmagunkkal, úgy hogy jelen vagyunk a saját életünkben, és nem félünk megélni az érzéseinket. Ez különösen fontos azok számára, akik úgy érzik, elszigetelődtek vagy nem kapnak elég figyelmet és elfogadást. A valódi részvétel – az életbe való aktív bekapcsolódás – segít megtalálni a helyünket és értékeinket.
A következő gondolat
Az „add bele mindened” – az odaadást hangsúlyozza. Ahhoz, hogy igazán élni tudjunk, bele kell adnunk mindent: a reményt, az energiát, a vágyakat, az álmainkat. Ez nem könnyű, különösen akkor, amikor valaki már csalódott vagy sebeket hordoz. Mégis, a szenvedélyes beleállás az életbe – legyen szó bármiről, tanulásról, barátságról, hivatásról vagy önfejlesztésről – olyan stabil belső alapot teremt, amely képes ellensúlyozni a szeretetlenség érzését. Ha valaki úgy érzi, nem kap elég szeretetet, az első lépés sokszor az, hogy ő maga kezd el szeretetet és törődést adni – önmagának és másoknak.
Az idézet záró része
A „Szeresd szenvedéllyel, mert az élet valóban visszaadja – mégpedig sokszorosan – azt, amit beleteszel.” – különösen reményteli üzenet. Arra emlékeztet, hogy az élet – még ha olykor kegyetlennek tűnik is – hosszú távon visszatéríti mindazt, amit belefektettünk. A gondoskodás új kapcsolatokhoz vezet, a kitartás sikerhez, a szeretet pedig szeretetet szül. Sok ember azért érzi magát elveszettnek, mert nem látja a cselekedetei azonnali eredményét. De az élet nem felejt. Amit ma beleteszünk – legyen az kedvesség, figyelem, szenvedély vagy szorgalom –, holnap, holnapután vagy évekkel később megsokszorozva tér vissza hozzánk.
Fontos útmutatás
Összességében az idézet nem csupán elolvasandó bölcsesség, hanem megértendő és követendő útmutatás is azoknak, akik szeretet- és értékhiánnyal küzdenek. A szeretet nem mindig kívülről érkezik: sokszor belülről kell felépíteni, és az élet iránti szenvedély lehet ennek az első lépése. Az élet nem az ellenségünk, hanem a társunk: ha teljes szívvel fordulunk felé, ha bátran szeretjük, akkor előbb-utóbb visszakapjuk azt az általunk akkumulált meleget és törődést, amelyet oly sokan hiányolnak a világban. És talán épp ez a szemlélet segíthet abban, hogy egyre kevesebben érezzék magukat egyedül, betegnek vagy reménytelennek.
Eredeti idézet: Love life, engage in it, give it all you’ve got. Love it with a passion because life truly does give back, many times over, what you put into it.
Ezek is érdekelhetnek
Ezt már láttad?
Ajánlott tartalmak
