Bolla Hajnal szerint a tudatos jelenlét nem egy elérendő állapot, hanem valami, ami már most is ott van benned. Cikkével segít felismerni azt a belső megfigyelőt, amely képes észrevenni a gondolataidat, érzéseidet és reakcióidat – anélkül, hogy teljesen azonosulna velük.
gondolat
A pánik nem ellenség, hanem rossz tanácsadó – ezt vesd be ellene!
Amikor egy helyzetben eluralkodik rajtunk a pánik, hajlamosak vagyunk magunkat hibáztatni. „Gyenge vagyok.” „Túlérzékeny.” „Más ezt biztos jobban kezelné.” Ezek a gondolatok azonban félrevezetők. A pánik nem jellemhiba, hanem biológiai reakció. A probléma nem az, hogy megjelenik, hanem az, hogy rossz feladatra használjuk.
Az élet szeretetének ereje – gondolatok Maya Angelou tanítása nyomán
A szeretet nem mindig kívülről érkezik: sokszor belülről kell felépíteni, és az élet iránti szenvedély lehet ennek az első lépése. Maya Angelou tanítása nyomán olvassátok el szakértőnk gondolatait a boldogságról!
Mondjunk nemet az önsajnálatra, és mondjunk igent önmagunkra
Az önsajnálatot egyszerre dicsőítik és vetik meg: sokszor úgy ábrázolják, mint egy menedéket, egy „kényelmes” lelki zugot, ahová visszahúzódhatunk, miután valami rossz történt velünk. Gyűlölni pedig azért gyűlöljük – sokszor még önmagunkat is miatta –, mert túl könnyű beleszeretni ebbe az állapotba, és benne ragadni úgy, hogy közben nem mozdulunk ki a komfortzónánkból. De hogyan törhetjük meg ezt a „varázst”, és szabadulhatunk meg az önsajnálat börtönéből?
„Nem tehetünk meg mindent egyszerre, de tehetünk valamit egyszerre”
Calvin Coolidge gondolata arra emlékeztet, hogy a világ terheit nem kell egyetlen nap alatt magunkra vennünk. A valódi változás sokszor nem a nagy tettekben, hanem a mindennapi apró lépésekben rejlik.
Napi horoszkóp 2024. január 24.: a Mérleg a saját útját járja, a Nyilas segít valakinek
A szerdai nap sok pozitív fordulatot, nem várt fejleményt tartogat. Napi horoszkóp következik minden csillagjegynek.
Tízmilliószoros napok 2024-ben: ezek a legfontosabb tudnivalók
A tízmilliószoros, teremtő napokon a jócselekedetek, pozitív gondolatok, szeretet ereje visszaszáll ránk – méghozzá tízmilliószoros erővel. Érdemes máris feljegyezni, mikor lesznek 2024-ben ezek a különleges, szent dátumok.
Napi horoszkóp 2023. október 23.: az Oroszlán formában lesz, a Skorpió jókedvű
Az Ikrek maradjon ki a felesleges vitákból, a Nyilas újratervezi a napját. Napi horoszkóp következik a hétfői ünnepnapra.
Válassz egy szimbólumot, hogy megismerd a harmadik szem csakra üzenetét
A harmadik szem csakra az intuíció és a hatodik érzék központja. Megvilágítja előttünk az utat, jelzi az akadályokat és lehetőségeket. Válassz egy szimbólumot, és olvasd el a spirituális üzenetet!
A gondolat hatalma
Szinte mindenki tapasztalta már, hogy ha egy dolog körül forognak a gondolatai, az gyakran meg is valósul – legyen szó pozitív, vagy negatív eseményekről… Épp ezért nagyon fontos, hogy el tudjuk engedni a félelmeinket, és pozitív irányultsággal segítsük a kedvező fordulatok bekövetkezését.
