Bár a szeretet megfoghatatlan, határtalan és nem szabályok szerint működik, 5 fontos alaptörvény segítségünkre lehet érzelmeink tudatosabb megélésében.
Test és Lélek rovat cikkei
368 cikk
Ettől fogysz, ettől hízol: melyik ajurvedikus típusba tartozol?
Fáradt és stresszes vagy, de semmi sem segít? A ajurvedikus gyógyítók szerint, a megoldás a személyes dosha-ban rejlik, azaz a testtípusodban.
Érzelmeink hatása a testünkre
Valamennyien megtapasztalhattuk már, milyen erős összeköttetésben van érzelmi állapotunk a testünk működésével. Jó esetben csak átmeneti testi tüneteket észleltünk lelkileg megterhelő időszakainkban, ugyanakkor komoly betegségek hátterében is állhatnak elhúzódó érzelmi problémák.
Emberi kapcsolódásaink
Életünkben az egyik legfontosabb szerepet az emberi kapcsolódásaink töltik be. A család, alapvető szociális hátterünket adja meg, azonban életutunk során párkapcsolataink, barátaink talán még inkább meghatározzák sorsunk alakulását.
Az érzelmek kimutatásának képtelensége
Mindannyian érző lényként születtünk, létfenntartási ösztönünkön túl elsődleges igényünk a másokkal való, érzelmi alapú, lelki intimitást adó kapcsolódás. Azonban ennek létrehozása nem mindig olyan egyszerű…
A Stockholm-szindróma, avagy az áldozati szerepkör megnyilvánulása a párkapcsolatokban
A Stockholm-szindróma egy rendkívül bonyolult pszichológiai kórkép, amely egy 1973- ban, Stockholmban történt bankrablás túszainak viselkedése alapján keletkezett definíció.
Filofóbia – rettegés az érzelmektől
A filofóbiában szenvedő egyén leggyakrabban egy múltbéli érzelmi trauma következtében, nemcsak retteg az érzelmek megélésétől és a csalódástól, hanem olyan erős fizikai tüneteket produkál, hogy ez szinte alkalmatlanná teszi mély kapcsolatok kiépítésére.
Komfortzóna és a biztonság keresése
Életünk egyik legmeghatározóbb eleme a biztonságérzet, és annak keresése. Mikor saját belső középpontunkat, stabilitásunkat szilárdan megalkotott külső körülményekkel kívánjuk létrehozni és megőrizni. Ez viszont egyben azt is jelenti, hogy függünk ettől a biztonsági hálótól, ami idővel önelvesztéshez és fejlődési képtelenséghez vezethet.
Kiégés és ürességérzet
Életünk során valamennyien találkoztunk már azzal a nehezen körülírható állapottal, melyben különös belső ürességet és motiválatlanságot érzünk. Hogyan birkózhatunk meg ezzel a helyzettel?
Hit és bizalom – önmagunkban és másokban
Az élet egyik legfontosabb, nélkülözhetetlen alappillére a bizalom. Személyes kapcsolataink tekintetében elnyerni nehéz, elveszíteni sajnos annál könnyebb. Bár nem tudatosul bennünk, de az egész világ, amelyben élünk, alapvetően bizalmi elvre épül.
