Mindössze pár percet kell szánnod a meditálásra, mégis egész nap érezheted jótékony hatását.
Test és Lélek rovat cikkei
573 cikk
Fedezd fel magadban a zsenit – tanulj kreativitást!
A kreativitás tanulható. Mégpedig olyan egyszerű módszerekkel, mint a zenehallgatás, vagy a kötés.
Enni vagy nem enni: tények és tévhitek a tojásról
A tojáshoz számos előítélet kapcsolódik: koleszterinbomba, sőt gyógyszerek maradványait és szalmonella-vírusokat tartalmazhat. Mi az igazság?
12 tipp a tökéletes húsvéthoz
Ideje, hogy elkapja a családot a húsvéti láz: kezdjük a tavaszi nagytakarítással, majd jöhet a tojásfa, a kirándulás és a nyuszifészek.
Légy energikusabb pillanatok alatt! – 4 szuper tipp
Kimerültél? Képtelen vagy kikelni az ágyból? Segítünk, hogy pillanatok alatt energikusabb légy!
Előzd meg a gyógyszerek mellékhatásait – szedj vitamint!
Egyes gyógyszerek, bármily hatásosak, értékes vitaminokat vonnak el a szervezettől. Most megtudhatod, hogyan előzd meg a kellemetlen mellékhatásokat.
Méz, fokhagyma, gargalizálás – 7 megoldás a torokfájásra
Fáj a torkod. Az anyukád mézet, a barátnőd gargalizáló oldatot, az orvosod gyógyszert javasol. Mikor melyik gyógymódot érdemes választani? Ebben segítünk.
6 tipp az egészséges fogyáshoz
Szeretnél egy diétát, amelyik nemcsak fogyni segít, hanem egészséges is leszel tőle? Kövesd tanácsainkat, és a mellett, hogy karcsú leszel, mint egy nádszál, jelentősen csökkented a szív- vagy a cukorbetegség, illetve a stroke kialakulásának veszélyét!
5 + 1 tuti tipp kóros álmatlanság ellen
Eleged van a forgolódásból, de nem akarsz altatón élni? Próbáld ki természetes tippjeinket és meglásd, hamar álomba szenderülsz!
Diéta, fáradtság, rosszkedv? 3+1 olaj az egészségért
Ha legközelebb főzöl, válaszd a problémáidnak megfelelő olajat és hamarosan jobban érezheted magad.
