Bolond, aki az álmát elmeséli, és még bolondabb, aki meghallgatja – mondják. Az álmok általában rém unalmasak a hallgatónak, aki viszont átélte, roppant izgalmasnak találja. Hogy miért? Mert az álmunk legtöbbször sokkal több, mint egy történet. Érzelmeink
Álomfejtés rovat cikkei
43 cikk
Az álomfejtés tudománya
Az életben szüntelenül döntésre kényszerülünk. Néha könnyű választani a megoldások között, máskor nagyon nehéz. Sokan azért döntenek nehezen, mert félnek a változástól. „A bizonytalannál még a biztos rossz is elfogadhatóbb” – vallják sokan. Aztán – a körn
Az álom – a múlt és jövő képeinek tárháza
A lélek számára felbecsülhetetlen kincs rejlik az álmok világában és üzenetében. Ma már a pszichológia és a modern álomkutatás eredményei is arra utalnak, hogy érdemes sokkal nagyobb figyelmet fordítani az alvás közben látott képekre.
A szexuális álom üzenete
A férfiak és a nők szexuális álmai nem egyformák. A legszembetűnőbb ellentét talán az, hogy míg a nők olyan férfiról álmodnak, aki nem kapkodja el a dolgokat, aki boldogan teljesíti a nő vágyait, addig a férfiak a gátlástalan, kemény szextől sem visszaria
Kulcs az álmokhoz
Álmunkban furábbnál furább képek jelennek meg a fejünkben, olyan lények, terek, tárgyak, amelyekkel a hétköznapokban sose találkoznánk, mégsem csodálkozunk rajtuk, mert akkor és ott magától értetődőnek tűnnek.
Mit kezdjünk a rémálmokkal?
Egy rossz álom – pláne, ha visszatérő – rémisztő lehet. De ha megtanulunk odafigyelni rájuk, megtudhatjuk, valójában mi is aggaszt bennünket.
Az éjszaka titkai
Napi nyolc óra: ennyit mindenkinek aludnia kellene. Kevesen tudják teljesíteni. Ők azok, akik fogékonyabbak a fertőzésekre, különféle nyavalyákra. Az alváshiány ugyanis nemcsak kimerültté tesz, hanem gyengíti az immunrendszert is.
Álomfejtő képgaléria
Gyakran álmodod azt, hogy zuhansz? Esetleg üldöznek? Sivatagot látsz, pedig egyáltalán nem vonzódsz az ilyen tájakhoz? Vajon mit jelenthetnek az álmainkban felbukkanó képek és történetek? Egyesek szerint felettes énünk tanításait, útmutatásait látjuk álmunkban.
A nyugodt alvás titka
A jó alvókához napközben fittnek, frissnek kell lenned, hogy tényleg elfáradj a nap végére. Ha így is nehezen alszol el, még mindig van más választásod, mint az altató. Vannak természetes szerek és módszerek, amelyek megkönnyítik álomba szenderülésedet.
Vezess álomnaplót!
Jött egy tagbaszakadt, fura ember, és megállt mellettem. Így álltunk a szobámban, ő hosszú ballonkabátban, én otthoni göncben. És néztük a falat. A falon festmények voltak, azt bámultuk. Közben azon gondolkodtam, honnan lett ennyi festményem.
