Ahogyan hétévente megváltozik az emberi szervezet, úgy a lélek is hétévenként újabb erőforrásokat igényel az orvosok szerint. Aki tehát ismeri saját hétéves ritmusát, az sok mindent tudhat önmagáról és jövőjéről.
kiégés
Új népbetegség – a kiégés
Ha nem figyelünk oda, és főként nem kezeljük a tüneteket, komoly betegség alakulhat ki belőle.
10 tűzoltó módszer kiégés ellen
Hogyan kezeled a mindennapokban a stresszt? Ha esetleg már a padlón érzed magad, jobb, ha tudod: nem vagy egyedül. A helyzet nem kilátástalan, de a megoldáshoz nem elég a szakértői segítség, magadat kell kirángatni a gödörből.
