• Horoszkóp
    • Nagy éves horoszkóp 2025
    • Pénzhoroszkóp 2025
    • Szerelmi horoszkóp 2025
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2025
    • Kalkulátor
  • Játék
  • VISSZA
Astronet.hu
  • Horoszkóp
    • Nagy éves horoszkóp 2025
    • Pénzhoroszkóp 2025
    • Szerelmi horoszkóp 2025
    • A Te Horoszkópod
    • Párkapcsolati elemzés
    • Személyre szabott horoszkóp
    • Népek horoszkópja
  • Jóslás
  • Asztrológia
    • Családasztrológus
    • Bolygók és házak
    • Sztárhoroszkóp
  • Ezotéria
    • Mágia
    • Álomfejtés
    • Auralátás
  • Test és Lélek
    • Alternatív kezelések
    • Gyógynövények
    • Lélekgyógyászat
    • Egészséges ételek
    • Feng shui
  • Számmisztika
    • Számmisztika 2025
    • Kalkulátor
  • Játék
Főoldal  /  Lélekgyógyászat  /  Agykontrollal használjuk hatékonyan az elménket!

Agykontrollal használjuk hatékonyan az elménket!

Címkék: agykontroll memória módszer pozitív gondolkodás relaxáció

Agyunk felmérhetetlen kapacitású, csodálatos műszer, ám a kutatások szerint adottságainak csak mintegy két százalékát használjuk ki. Ugye micsoda pocsékolás? Jó hírünk van: létezik egy tudományosan megalapozott, könnyen elsajátítható módszer, amely lehető

Hirdetés
A módszer megszületése

A metódust 1944-ben kezdte kifejleszteni a mexikói származású, Texasban élő José Silva. A tízgyermekes férfi célja kezdetben csupán az volt, hogy gyerekeit segítse a tanulásban. Ezt sikerült is elérnie, ám időközben kiderült, hogy a módszerben ennél na¬-gyobb lehetőségek rejlenek. Először 1966-ban tartott nagy sikerű előadást a felfedezéséről, majd módszere az egész világot meghódította.

A relaxáció áldásai

A módszer alapvető eszköze a relaxáció, vagyis a lazítás, ami már önmagában is pozitív változásokat idéz elő szervezetünkben. Jelentősen javul a szervek – többek között az agy – oxigénellátottsága, lassul az anyagcsere, fokozódik a sejtek regenerációja. Csökken a vér tejsavtartalma, kitágulnak az erek, így javul a szervek vérellátása, csökken a vér koleszterinszintje, megnő az endorfinszint, ami magasabb fájdalomküszöbbel és kellemes közérzettel jár. Húsz perc relaxálás körülbelül annyi stresszt vezet le szervezetünkből, mint 3-4 óra alvás. Ellazult állapotban agyunk alacsonyabb frekvenciájú alfahullámokat bocsát ki, ilyenkor pedig fogékonyabb, tanulékonyabb. Az agykontroll tulajdonképpen az orvostudományon belül alakult új ágazat, a pszicho-neuroimmunológia gyakorlati alkalmazási módja. A Harvard Egyetemen már tanítják a relaxáción alapuló imaginációt, vagyis az agykontroll lényegét: hogyan tudunk ellazult állapotban az elménkkel célzottan hatni a testünkre, hogyan befolyásolhatja a szervezet működését a gondolat.

Gondolat-nagytakarítás

Az agykontroll sikerének alapvető titka a gondolat-nagytakarítás, vagyis hozzáállásunk és az életünket irányító gondolati programok megváltoztatása, a negatív beállítottság pozitívra cserélése. Tény, hogy elménk „alfában” a legfogékonyabb, ám kevesen tudják, hogy agyunk percenként körülbelül harmincszor, igaz, csak pillanatokra, de alfába zökken, tehát különösen „programozható” állapotba kerül. Ez pedig azt jelenti, hogy egész nap programozzuk az agyunkat azokkal a gondolatokkal, amelyeket az adott pillanatban a fejünkben hordozunk. Ennek tudatában érdemes minél inkább kerülni a negatív, pesszimista gondolatokat, kijelentéseket.

Hatékony technikák

Az elmetükre-technika Ez a technika különféle problémák megoldásában és célok elérésében segít. Alkalmazható többek között kapcsolatok jobbá tétele, egészség javítása, önbizalom növelése, félelem legyőzése vagy munkahelyi problémák megoldása érdekében. Alfában képzelj magad elé egy sötét keretes tükröt, és abban jelenítsd meg az adott problémát. Néhány percig elemezd, aztán töröld a felidézett képet egyszer s mindenkorra. Ezután képzelj el egy fehér keretes tükröt, és ebben képzeld el a megoldást vagy a célt! Ha sürgős ügyről van szó, naponta többször is éld bele magad a jelenetbe, mintha máris elérted volna a célodat. Fontos, hogy erős vágy éljen benned a cél elérésére, és higgy is benne, hogy képes vagy a megvalósítására! A pohárvíz-technika Ezt a technikát azok alkalmazzák, akik választ keresnek valamilyen kérdésre, fontos döntést akarnak hozni, vagy ha nem tudják, mi a megoldás egy problémára. Este, elalvás előtt behunyt szemmel igyál meg egy pohár víz felét, miközben felteszed magadban a válaszra váró kérdést. Ezután aludj el. Reggel, ébredés után azzal kezdd a napot, hogy szintén behunyt szemmel megisszod a víz maradék felét, és közben elismétled a kérdést. A válasz legtöbbször álom vagy hirtelen ötlet formájában érkezik, általában huszonnégy órán belül, néha másnap vagy harmadnap. Sokszor úgy kapod meg a választ, hogy a szemed megakad egy mondaton valamelyik újságcikkben, esetleg megüti a füled egy beszélgetésfoszlány, vagy valami figyelemre méltó esemény történik az életedben. A kapacitás növelése Az agykontroll persze nem varázslat. Nem arról van szó, hogy elég, ha tátott szájjal várjuk a sült galambot. Fontos, hogy a „való világban” is megtegyük a céljaink eléréséhez szükséges lépéseket. A relaxálás, a gondolat-nagytakarítás és a különféle, bizonyítottan hatékony technikák segítségével azonban lényegesen kevesebb erőfeszítéssel és sokkal hatékonyabban érhetjük el a kitűzött célokat, oldhatjuk meg eddig reménytelennek tűnő problémáinkat.

Mire alkalmas az agykontroll?

– a stressz levezetésére, – az alvászavar megszüntetésére, – ébresztőóra nélküli, időzített ébredésre, - élénkítőszer nélküli felfrissülésre (például autóvezetéskor), - a fejfájások 90 százalékának és a migrénnek gyógyszer nélküli elmulasztására, - a minket foglalkoztató kérdéseknek a bölcsebb tudatalattink és az úgynevezett kollektív tudattalan bevonásával történő megválaszolására, - a memória fejlesztésére, - gyorsabb és hatékonyabb tanulásra, - a döntéshozatal megkönnyítésére, - céljaink elérésére (magunk és szeretteink gyógyulását is beleértve), - szokásaink (dohányzás, alkoholfogyasztás, túlzott evés, lustaság, rendetlenség) kínlódás nélküli megváltoztatására, - szeretteink szavak nélküli megsegítésére, - az intuíció fokozására.

További érdekes cikkeket, horoszkópokat, sztárokról szóló olvasnivalót a Fanny Horoszkóp Magazinban találsz. Keresd az újságárusoknál!            

Ezek is érdekelhetnek

Ezt már láttad?

  • Totemállatok üzenete

  • Istennők jóskártya

  • Atlantisz bölcsessége

  • cigánykártya jóslás

    Cigánykártya jóslás

Ajánlott tartalmak

  • Nagy tavaszi szerelmi horoszkóp 2025

    Nagy tavaszi szerelmi horoszkóp

  • Júniusi horoszkóp 2025

    Júniusi horoszkóp

  • Heti tarot jóslás

    Heti Tarot jóslás június 16-22.: erőteljes női energiák érvényesülnek

  • Napi horoszkóp

    Napi horoszkóp 2025. június 17.: a Mars belép a Szűzbe, és rendet teremt az életünkben

Kapcsolódó cikkek

  • Irányítsd a képzeleted – 5 minimeditáció a jó hangulatért!

    Tovább olvasom
  • Stockholm-szindróma

    A Stockholm-szindróma, avagy az áldozati szerepkör megnyilvánulása a párkapcsolatokban

    Tovább olvasom
  • komfortzóna

    Komfortzóna és a biztonság keresése

    Tovább olvasom
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Horoszkóp

Kos
III. 21. - IV. 19.
Bika
IV. 20. - V. 20.
Ikrek
V. 21. - VI. 21.
Rák
VI. 22. - VII. 22.
Oroszlán
VII. 23. - VIII. 22.
Szűz
VIII. 23. - IX. 22.
Mérleg
IX. 23. - X. 22.
Skorpió
X. 23. - XI. 21.
Nyilas
XI. 22. - XII. 21.
Bak
XII. 22. - I. 19.
Vízöntő
I. 20. - II. 18.
Halak
II. 19. - III. 20.

Ajánlatok

  • Az MVM nemcsak az energiát hozza az otthonunkba, hanem a biztonságot is
    Az MVM nemcsak az energiát hozza az otthonunkba, hanem a biztonságot is

TOP 5

    Hirdetés

    Személyre Szabott Horoszkóp

    Készítsd el saját részletes elemzésed, születésed ideje és helye alapján!
    KISZÁMOLOM
    Hirdetés

    Astronet.hu

    Hirdetés

    Párhoroszkóp

    Nézd meg, hogy ki illik hozzád csillagjegyed alapján!
    Kiszámolom
    Hirdetés

    Holdnaptár

    Mai nap
    Nézd meg mit üzen a Hold!
    Holdkalendárium
    A nő szíve a szemein át mutatkozik, álnoksága a tetteiben, ravaszsága a nyelve hegyén. Mikszáth Kálmán

    LEGUTÓBBI POSZTOK

    • Napi horoszkóp 2025. június 19.
      Napi horoszkóp 2025. június 19.: a Neptunusz káoszt hozhat 2025.06.18.
    • A lélek létezik
      Mit jelent, hogy van lelkünk? A magyar nyelv elárulja 2025.06.18.
    • Rák jegy horoszkóp
      1 éves születésnapi horoszkóp a Rák jegy szülötteinek 2025. 2025.06.18.
    VIDEÓK
    Medvehagymás hajtovány
     m2
    Bécsi burgonyasaláta nélkül nincs rántott hús: mutatjuk a zseniális receptet
     m2
    A rakott kelkáposzta az egyik legfinomabb laktató fogás: íme a recept videón
     m2
    Így készül a villámgyors tojásleves, egyszer és mennyeien finom
     m2
    Csokiba mártott almaszeletek, a gyors és egyszerű édesség
     m2
    NAPI MENÜ
    • ElőételHagyományos lebbencsleves
    • FőételMagyaros sült oldalas
    • DesszertPisztáciás csiga
    • VegetáriánusPestós tészta
    Hirdetés

    Horoszkópok

    • Személyre szabott horoszkóp
    • Párhoroszkóp
    • Szerelmi horoszkóp

    Asztrológia

    • Napi horoszkóp
    • Aszcendens számítás
    • Holdnaptár

    Jóslások

    • Cigánykártya
    • Tarot
    • Egyiptomi jóskövek

    Számmisztika

    • Kalkulátor
    • Test és Lélek
    • Ezotéria

    Ajánlataink

    • Impresszum
    • Felhasználási feltételek
    • Adatvédelem
    • Előfizetői ÁSZF
    • Hirdetési ÁSZF
    • Médiaajánlat
    © Copyright 2024. Mediaworks
    Ugrás a lap tetejére
    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
       
    Regionális hírportálok
    Bács-Kiskun - baon.huBaranya - bama.huBékés - beol.huBorsod-Abaúj-Zemplén - boon.huCsongrád - delmagyar.huDunaújváros - duol.huFejér - feol.huGyőr-Moson-Sopron - kisalfold.huHajdú-Bihar - haon.huHeves - heol.huJász-Nagykun-Szolnok - szoljon.huKomárom-Esztergom - kemma.huNógrád - nool.huSomogy - sonline.huSzabolcs-Szatmár-Bereg - szon.huTolna - teol.huVas - vaol.huVeszprém - veol.huZala - zaol.hu
    Közélet
    magyarnemzet.huszabadfold.huhirtv.huorigo.hu
    Gazdaság
    vg.hufigyelo.huagrokep.hu
    Magazin
    astronet.huautomotor.hulakaskultura.hulikebalaton.hunapidoktor.humindmegette.hutravelo.hudietaesfitnesz.huvitorlazasmagazin.huvidekize.hutvmusor.hu
    Bulvár
    borsonline.huripost.humetropol.hulife.hushe.hu
    Szolgáltatás
    ingatlanbazar.hufreemail.hukoponyeg.huvidea.hulapcentrum.hu
    Rádió
    radio1gong.huhirfm.hu
    Hirdetés
    Hirdetés