A meditáció sokféle módon gyakorolható, de mindegyikben közös a belső figyelem és az elcsendesedés. Cikkünkben bemutatjuk a legfontosabb irányzatokat!
módszer
Hogyan győzhetjük le az álmatlanságot? – 6 bevált módszer a nyugodt éjszakákért
Tudtad, hogy legalább minden harmadik ember szenved krónikus álmatlanságban? Ez azt jelenti, hogy rengetegen vannak, akik nem jutnak hozzá a legalapvetőbb szükséglethez: a pihentető alváshoz. Lássuk, melyek azok a módszerek, amelyek bizonyítottan segítenek visszaszerezni a nyugodt éjszakákat.
Őszi sámáni szertartás a megújulásért
Az ősz a beérés és az elengedés ideje. Ahogy a szőlőszem lassan összezsugorodik, úgy engedhetjük el mi is a betegségeket és terheket. Egy egyszerű, mégis erőteljes szertartás segíthet megtisztulni és új erőre kapni.
„Szerencsém van, mert nem hiszek az asztrológiában, hanem tudom, hogy működik” – interjú Székelyhidi Ágnes asztrológussal
Az asztrológia olyan tudás, amely a jelen történésein túl a múltba és a jövőbe is elkalauzolja a hozzáfordulót. Székelyhidi Ágnes pedig tartja a lámpást, ami segít végighaladni ezen a csodálatos önismereti úton. Az astronet.hu állandó szakértőjével beszélgettünk.
Minden agyban dől el! – agykontrollal a harmóniáért
Az agykontrollal nemcsak számos testi-lelki probléma és betegség orvosolható, de a céljainkat, vágyainkat is könnyebben érhetjük el általa. A módszer elsajátításával boldogabbá, sikeresebbé és kiegyensúlyozottabbá válhat.
Hátgyógyítás alternatív módszerekkel
A legtöbb ember életében elÕbb-utóbb elérkezik az a pillanat, amikor érezni kezdi csigolyáit, néha több idÕt kénytelen pihenéssel tölteni, mint munkával. Szerencsére ma már létezik jó néhány alternatív gyógyászati módszer, amely segít a regenerálódásban.
Agykontrollal használjuk hatékonyan az elménket!
Agyunk felmérhetetlen kapacitású, csodálatos műszer, ám a kutatások szerint adottságainak csak mintegy két százalékát használjuk ki. Ugye micsoda pocsékolás? Jó hírünk van: létezik egy tudományosan megalapozott, könnyen elsajátítható módszer, amely lehető
