Te is láthatsz aurát! III. rész

Mielőtt hozzákezdenétek a gyakorlatokhoz, relaxáljatok együtt. Tegyél fel olyan zenét, amit mindketten szerettek, helyezkedjetek el kényelmesen, lazítsátok el minden izmotokat, koncentráljatok a légzésetekre. Most jöhetnek a szép képek, a lélekringató gondolatok. Öt-tíz perc múltán nyújtózkodjatok egy jó nagyot, vegyetek lassan, mély lélegzetet, és kezdhetitek. Nyolcadik lépés: A kezed aurája Olyan szobára lesz szükségetek, amelynek falai világosak és egyszínűek. Tompítsd le a fényeket, és álljatok körülbelül egy méterre a fallal szemben. Nyújtsátok ki a jobb karotokat magatok elé, és emeljétek meg a kézfejeteket úgy, hogy az ujjaitok a plafon felé nézzenek. Nézzétek a falat az ujjaitok között. A falra kell fókuszálni, nem a kézre. Néhány másodperc múlva észlelhető, hogy a kéz körül van egy jól elkülöníthető aura, ami egy szürke, majdnem színtelen ködként jelenik meg. Ha erre a foltra fókuszáltok, könnyen eltűnhet. Ilyenkor újra a falat kell nézni, akkor visszajön. Ezt gyakorolni kell, egészen addig, amíg már akkor is látható marad, ha kifejezetten az aurát figyelitek.

Kilencedik lépés: Ujjaidból fénysugarak áramlanak Ha már akkor is ott marad az aura, ha azt nézitek, figyeljétek az ujjaitok végét. Észre fogjátok venni, hogy az ujjak végéből finom energiasugarak áramlanak ki. Kísérletezzetek a másik kezetekkel, aztán próbáljátok meg ugyanezt más fényviszonyok között is. A tanulás kezdeti szakaszában legjobb a tompa fény, de később már bármilyen fényviszonyok között is látni fogjátok az aurát. Ha szemüveges vagy, próbáld ki szemüveg nélkül is. Akik sokat foglalkoznak ezzel, azt állítják, hogy szemüveg nélkül könnyebb észlelni az energiákat. Tizedik lépés: Az igazi varázslat Most kérd meg a társad, hogy álljon közvetlenül a fal elé. Lépj hátrébb egy-két lépést, vagyis úgy két méterre a faltól. Nézz a társad irányába, de ne őt, hanem a mögötte lévő falat figyeld. Lazítsd le a szemizmaidat, mintha álmos lennél. (Ilyenkor szoktam én bandzsítani.) Néhány másodperc múlva egy ködös, barátodat teljesen körülölelő aurát fogsz megpillantani. Az is lehet, hogy csak a feje fölött, vagy csak az egyik oldala mellett látod az aurát. Ha csak a feje fölött látod, annak az az oka, a koronacsakrán át kiáramló erős energia jobban látható. Most próbálj csak az aurára koncentrálni. Valószínűleg el fog tűnni, épp úgy, mint amikor a kezedet figyelted. Gyakorold, hogy akkor is ott maradjon, ha nagyon erősen figyeled. Ha már megy, nézd meg figyelmesen. Tizenegyedik lépés: Az aura tapintása Amint figyeled barátod auráját, azt fogod látni, hogy folytonosan változik és mozog. Lépj közelebb, és próbáld megérinteni. Ha erre eltűnik, lépj vissza az előző helyedre, és kezdd újra. Addig próbáld, amíg sikerül. Az aura megérintésekor ugyanazt fogod érezni, mint amikor összenyomtad a tenyeredet, csak most látni is fogod. Figyeld meg, miként mozdul el az ujjaid elől, majd pedig engedi, hogy beléhatoljanak. Egy kicsit olyan, mintha egy lufit nyomkodnánk. Figyeld meg, milyen az aura a csakrák közelében. Észre fogod venni, hogy ezeken a helyeken forgómozgást végez, mintha örvénylene. Most cseréljetek helyet, hogy ő is megnézhesse a te aurádat. Az auralátást gyakorlók kezdetben nem látják az aura színeit. Azt csak sok tapasztalás után lehet észlelni, bár vannak, akiknek rögtön sikerül. A színek érzékeléséhez jó gyakorlat, ha megkéred a társad, gondoljon valami dühítő, felháborító dologra. Ekkor az auráján vörös köd fog megjelenni. Ha pedig nagyon boldog, harmonikus dologra gondol, megnő, kiterjed az aurája. Te is láthatsz aurát! I. rész >> Te is láthatsz aurát II. rész >>  Felhasznált irodalom -  Richard Webster: Az auralátás gyakorlata