Ha úgy érezzük, megfáztunk, vagy a gyermekünk elázva érkezik haza, ne várjuk meg, hogy a meghűlés elhatalmasodjon. Hatásos és kellemes segítséget nyújtanak a természetes gyógyítók, melyekkel megelőzhetjük a megfázásból eredő betegségek kialakulását.
Test és Lélek rovat cikkei
317 cikk
Egy kicsi jóga mindenkinek kell!
Nap mint nap hallunk róla: harmonizálja a test és lélek kapcsolatát, erősíti az immunrendszert, megszünteti a betegségeket és optimalizálja az anyagcserét. Hogy mindebből mi igaz és mi nem? Vadász Ákos jógaoktatót kérdeztük.
Depresszió ellen: mandulás csemegék
A mandula a legfinomabb és legértékesebb csonthéjasunk. Az a hír járja róla, ha naponta elfogyasztunk néhány szemet, számos betegséget elkerülhetünk.
Fondü: hideg esték forró vacsorája
A fondü szó olvasztottat jelent, vagyis az olvasztott sajtra vezethető vissza. Az étel neve aztán átterjedt más „fondükre” is, amelyekben nem találunk semmiféle olvasztottat, csupán az edény, az elkészítés módja azonos.
Álmom a Párom
Az ember szüntelenül keresi az igazit, de vajon megtalálja-e? Mindannyian álmodozunk valakiről, akitől hevesebben ver a szívünk, elvarázsol, megnevettet, letörli arcunkról a könnyet, és karját nyújtja, amikor szükségünk van rá.
Fóbiák kora
Sok félelem él az emberben. Komoly előrejelzések szerint a XXI. században a Földet több milliárd valamitől rettegő, fóbiás ember lakja majd. Közülük sokan már most is köztünk élnek.
Gyógyító állatok
Az állatok ösztönösen jól, megkülönböztetett figyelemmel bánnak a gyermekekkel. Érzékenyen reagálnak mozdulataikra, hanghordozásukra, de még a bőrük illatának változására is. Ez a kapcsolat sok esetben többet jelent puszta barátságnál.
Elektroszmog ellen: rézlepedő
A réz hiánya számos bajt okozhat: vérszegénységet, vérnyomás-problémákat, keringési zavarokat, csontritkulást, gerincproblémákat, reumás és ízületi fájdalmakat, idő előtti őszülést és hajhullást, magas koleszterinszintet, fejfájást, álmatlanságot és fára
Napsárga vitaminbombák
A görög mitológia méltán nevezte aranyalmának a virágzó narancsfa termését, amelyet Gaia, a föld istene nászajándékként adott Zeusznak és Hérának. A citrusfélék több ezer éves története több tucat ízletes, különleges, vitamindús és mégis kalóriaszegény gy
Alma: karcsúsít, erősít, energiához segít
Az alma mindenkire mosolyog, ráadásul ízletes, ropogós, lédús. És ha valaki nem tudná, a legjobb étek, ha a karcsú derék a cél. Persze, akin nincs fölösleg, eheti egyszerűen élvezetből. Az egészségének így is, úgy is használ. Mert a közkedvelt gyümölcs bi
