Test és lélek egyidejű edzése a kendo, az Európában még kevéssé ismert japán harcművészet. A szamurájok ősi vívásából kialakult sportágnak földrészünkön igen eredményes gyakorlói a magyarok.
Test és Lélek rovat cikkei
573 cikk
Mindannyian indigógyermekek vagyunk – aztán felnövünk
Bár az indigó-jelenség mára már kissé elcsépelt témának számít, mégis érdemes minden szülőnek elolvasni tényfeltáró cikkünket, mely számos tévképzettől mentesít minket. Emellett az is kiderül, hogy kezdetben minden gyermek indigó, ám csak nagyon kevesen m
Allergia ellen: Speleo terápia!
A XX. sz. végén robbanásszerűen megnőtt az allergiás, asztmás és egyéb felső és alsó légutakkal kapcsolatos megbetegedések száma, ami elsősorban az ún. „nyugati típusú életforma” terjedésének köszönhető, akárcsak a wellness térhódítása.
Gyógyító vörösbor
A franciáknál jóval ritkábban fordulnak elő szívbetegségek, mint más országokban. A titok nyitja a minden főétkezésnél az asztalra kerülő vörösborban rejlik.
A teremtő mágia – II. rész
Minden embernek születésétől fogva megadatott a képesség az áldás és a bőség megidézésére, a gyógyulásra. Mindez csupán önfegyelem kérdése. „Mitől féltek, ti kicsinyhitűek?” – szólt Jézus a tanítványaihoz.
A teremtő mágia – 1. rész
Jó marketingjének köszönhetően A titok című könyv és film irányította a figyelmet arra, hogy rajtunk múlik, milyen a párkapcsolatunk, a munkánk, az egészségünk, az anyagi helyzetünk, egyszóval az életünk. A mű azonban csupán összegzése és kivonata a sokka
Aktívan és transzban
Még napi néhány perc kikapcsolt állapot is képes csökkenteni a vérnyomást, a rendszeres meditáció pedig segít fókuszálni, kiegyensúlyozottá válni, spontaneitást és örömöt adni az életednek.
A pikáns és bódító bodza (receptekkel)
A bodzának a magyar népgyógyászatban a kamilla mellett van a helye. Bokra régebben minden ház mellett ott nyílott, nem utolsósorban azért, mert a hiedelem szerint a lakókat megvédte a rossz szellemektől. Mai tapasztalataink nem cáfolnak erre rá – már ami
Babavárás – spirituális szemmel
Klára harminckét évesen kereste fel a nőgyógyászát azzal, hogy négy évnyi boldog házasság után még mindig nem esett teherbe. Az orvos a férjénél is, nála is mindent rendben talált. Mi lehet akkor a meddőség oka?
Piros vitaminbomba: a paradicsom
Ez a lédús zöldség egészséges, finom, és kitűnő segítség a konyhában. A paradicsom vitaminbomba. Három darab elfogyasztása fedezi egy felnőtt napi C-vitamin szükségletét.
