A XX. sz. végén robbanásszerűen megnőtt az allergiás, asztmás és egyéb felső és alsó légutakkal kapcsolatos megbetegedések száma, ami elsősorban az ún. „nyugati típusú életforma” terjedésének köszönhető, akárcsak a wellness térhódítása.
Test és Lélek rovat cikkei
317 cikk
Gyógyító vörösbor
A franciáknál jóval ritkábban fordulnak elő szívbetegségek, mint más országokban. A titok nyitja a minden főétkezésnél az asztalra kerülő vörösborban rejlik.
A teremtő mágia – II. rész
Minden embernek születésétől fogva megadatott a képesség az áldás és a bőség megidézésére, a gyógyulásra. Mindez csupán önfegyelem kérdése. „Mitől féltek, ti kicsinyhitűek?” – szólt Jézus a tanítványaihoz.
A teremtő mágia – 1. rész
Jó marketingjének köszönhetően A titok című könyv és film irányította a figyelmet arra, hogy rajtunk múlik, milyen a párkapcsolatunk, a munkánk, az egészségünk, az anyagi helyzetünk, egyszóval az életünk. A mű azonban csupán összegzése és kivonata a sokka
Aktívan és transzban
Még napi néhány perc kikapcsolt állapot is képes csökkenteni a vérnyomást, a rendszeres meditáció pedig segít fókuszálni, kiegyensúlyozottá válni, spontaneitást és örömöt adni az életednek.
A pikáns és bódító bodza (receptekkel)
A bodzának a magyar népgyógyászatban a kamilla mellett van a helye. Bokra régebben minden ház mellett ott nyílott, nem utolsósorban azért, mert a hiedelem szerint a lakókat megvédte a rossz szellemektől. Mai tapasztalataink nem cáfolnak erre rá – már ami
Babavárás – spirituális szemmel
Klára harminckét évesen kereste fel a nőgyógyászát azzal, hogy négy évnyi boldog házasság után még mindig nem esett teherbe. Az orvos a férjénél is, nála is mindent rendben talált. Mi lehet akkor a meddőség oka?
Piros vitaminbomba: a paradicsom
Ez a lédús zöldség egészséges, finom, és kitűnő segítség a konyhában. A paradicsom vitaminbomba. Három darab elfogyasztása fedezi egy felnőtt napi C-vitamin szükségletét.
Noni – az életerő gyümölcse
A polinéziai őslakosok hosszú évek óta a civilizációtól távol, természetes gyógymódokkal óvják az egészségüket. Meg is tehetik, hiszen földjükön terem a Morinda citrifolia (nálunk Noni néven ismert gyümölcs), amely számos betegség esetén hatékony gyógysze
Pilates: kincsre lel, aki elkezdi
Szőke Marianna a pilates magyarországi meghonosítója. Nyolc éve nyitotta első fitneszszalonját, négy éve megalapította pilates-akadémiáját. Tanítványai a világ minden táján oktatják a gyakorlatokat.
