Nincs koplalás, nincs éhezés, nincs fogyókúrás diéta!
Ellenben…
Adott az ellenállhatatlanul vonzó test, magabiztos megjelenés, érted lángoló társ, tökéletes egészség, kicsattanó életerő, s tettrekészség!
Test és Lélek rovat cikkei
181 cikk 
Fogyasztó légzés
Minden légzőgyakorlat alapja a teljes jóga-légzés.
A jóga-légzésben a tüdőnek három területét különböztetjük meg.
Megosztom veled, mert egyek vagyunk – 1. rész
Úgy látszik, az újév kezdetén, akár csak tavaly, kicsit elvontabb, szellemibb és a lelkeket mélyebben megérintő cikkek születnek. Természetes hogy ilyenkor más jellegű impulzusok is érnek bennünket. A következő sorokat megosztom veled, mert egyek vagyunk.
Megosztom veled, mert egyek vagyunk – 2. rész
Az előző rész gondolatai ezekkel a sorokkal értek véget: Amikor az ujjba egy szálka megy, akkor jönnek más ujjak, azaz jön a sors, hogy segítsen. Fog egy tűt és elkezdi kipiszkálni a betolakodót. Az ujjnak ez fáj, nem akarja az egészet. Nem tudja, ha ezen
5 perc meditáció – a biztos fogyásért
Gondolatban rajzolj egy nagy kék kört ecsettel. Ebbe a körbe képzeld bele magad olyannak, amilyen most vagy. Majd képzeld el, hogy az ecset szőre lánggá válik és gyújtsd meg vele ezt a képet. Hatalmas lángok között égjen el.
Ápold a csakráidat! II. rész
Előző részünkben megismerhetted a a csakrák hollétét és feladatát. Ebből az olvasmányból megtudhatod, hogyan serkentsd őket jobb működésre, és miként támogathatod színekkel, nemes kövekkel.
Ápold a csakráidat! I. rész
A csakrák testünk-lelkünk energia központjai. Általuk vesszük fel az Univerzumból az energiát, és általuk távozik belőlünk is az életerő, ha „megbetegednek”.
Az agy veszélyes fegyver
Az agykontroll hazai meghonosítója, Domján László 1989-ben csodálkozott rá a különös módszerre: ezek szerint a világ nem úgy működik, mint ahogyan azt neki tanították? A belgyógyász-reumatológus köré azóta egész intézményrendszer épült, de a doktor már új
Hat motívumos teszt
Megint rajzolnod kell, készítsd hát elő az A4-es papírt, és a ceruzát. Ebből a tesztből nemcsak személyiségedre, de testi állapotodra is következtethetsz. A módszert Dr. Taraczközi István orvos-természetgyógyász fejlesztette ki, és lassan két évtizede alk
A fa-rajz teszt
Ki gondolná, mennyi mindent lehet meglátni egy fában. Nem kell nagy művésznek lenni hozzá, akár a legsablonosabb fát is lerajzolhatjuk, mégis rengeteg dolgot árul majd el a személyiségünkről. A pszichológiában a fa-rajz teszt módszere Süle Ferenc nevéhez
