Nyolc óra munka, nyolc óra pihenés, nyolc óra szórakozás. Sokan kiegyeznének ezzel az aránnyal. Megkérdeztük a lélekgyógyászt: tudunk-e még kikapcsol(ód)ni egyáltalán?
Test és Lélek rovat cikkei
573 cikk
Finom kincsek keletről
Van benne valami varázsos. Igazi keleti zöldség, ami ezer dologgá képes átlényegülni, és mindig új arcát mutatja. Rengeteg finom és tápláló étel készíthető belőle, mi négy ellenállhatatlan receptet osztunk meg veled.
Nyugtató művészet
A kisbaba abbahagyja a sírást és elszenderedik a lágy altatódalra, a kellemes zene hangjaira. A fáradt, feszült, ideges ember megnyugszik, ha feltesz egy jó lemezt, esetleg rajzolgat, fest, hogy kikapcsolódjon. S olyanok is akadnak, akiket a tánc nyugtat
A homok aranya: homoktövis
Bár az egészséges életmód hívei között egyre népszerűbb a homoktövis, melyet a népi gyógyászat régóta hasznosít, a szélesebb közönség előtt még mindig viszonylag ismeretlen ez a nemes növény. Ismerkedjünk hát meg vele!
Tenyeredben az életed
Sokan úgy tartják, az emberi kéz az élet térképe, amely feltárja a személyiség jellemzőit, a múltat, a jelent, és a jövőben rejlő lehetőségeket. Dr. Fenes Ildikó sorselemző segítségével bepillantást nyerhetünk a tenyérelemzés rejtelmeibe.
Gyógyító fák – fajták szerint
Az erdei séta jólesik. Ennek oka többféle lehet, talán az is, hogy a nyugalmat és erőt árasztó, gyakran házmagas növények közelében biztonságban érezzük magunkat.
A hipochonder nem idegbeteg
A hipochonderen semmi nevetnivaló nincs. Szörnyű félelem gyötri, és a környezete sem veszi komolyan. De semmi esetre sem őrültek: sokan közülük a depresszió egyik fajtájától szenvednek.
Sajt, amit túrónak neveznek
Talán meglepő, de a túró is sajt: egy kenhető állagú, friss sajtféle, amelyből ezerféle finomságot készíthetsz. Mindegy, hogy édes vagy sós étellel készülsz, a vendégek biztosan megnyalják mind a tíz ujjukat, ha a hozzávalók között a túró is szerepel – am
Kineziológia: a test üzenetei
A kineziológusnak nem elég, ha a kisujját nyújtja az ember. Neki az egész kar kell. Ráadásul mindkettő. Az izmok apró jelzéseire figyelve segít megfejteni, milyen üzenet rejlik a tudatalattiban és a sejtekben.
Ne bízd magad sarlatánra!
A természetes gyógymódot alkalmazó szakembereket hazánkban is egyre többen keresik, igénylik. Sokan nemcsak akkor fordulnak hozzájuk, amikor a hagyományos orvoslás tehetetlen, hanem akkor is, amikor az egészségük megőrzéséhez várnak segítséget.
