Folyik az orrod, kapar a torkod, lázas vagy? Ősszel szinte mindenkit ledönt az influenza hosszabb-rövidebb időre. Házi gyógymódokkal azonban fölerősítheted a szervezeted, s hatékonyabban harcolhatsz a támadó vírusok és baktériumok ellen.
Test és Lélek rovat cikkei
317 cikk
Szilvával finoman megbolondítva
Ki hinné, hogy a káposzta és a kolbász mellett a szilvának is helye lehet a levesben? Pedig így van. A finom gyümölcs ízletessé teszi az ételt, és az emésztést is segíti.
Hársfavirág: a torokgyógyítás bajnoka
A hideg beköszöntével lassan mindenkit utolérnek a náthás, torokfájós napok. Ilyenkor lesz segítségedre a hársfatea, amely meghűléses betegségek gyógyítására és köhögéscsillapításra is kiválóan alkalmas. Enyhíti a hörghurutos panaszokat, köptető, nyákoldó
Gyógyfüvekkel a rosszkedv ellen
A hideg hónapokban kevesebb energiája van az embernek, egyre ingerlékenyebbé és türelmetlenebbé válik. Ebben az időszakban jóval gyakoribbak a megfázásos és a felső légúti megbetegedések is.
Pillangó a nappaliban – gyakorlati feng shui tanácsok
Ahányszor csak belépünk otthonunkba, a bejárat hangulata erőteljesen befolyásolja érzelmeinket. De aki hozzánk jön, az is az először a szemébe ötlő látványról ítéli meg lakásunkat, és persze minket. Ehhez képest a legtöbb előszoba nem más, mint zsúfolt, raktár.
Országok, kenyerek, szokások
Ma már számtalan fajta kenyér kapható a hazai élelmiszer áruházakban. A szokásos rozsos vagy kukoricás cipóknál izgalmasabb változatokat is kipróbálhatunk, ha nekilátunk, és házilag készítjük el a kenyeret.
Nem csontkovács, kiropraktőr!
Amikor elmeséltem az ismerőseimnek, hogy kiropraktőrhöz megyek, mindenki értetlenül nézett rám. Ha azt mondtam: csontkovácshoz, akkor aggódni kezdtek. Dr. Kálbori Zsolt meggyőzött róla, hogy minden félelem alaptalan.
Shiatsu, a természetes gyógymód
A shiatsu tulajdonképpen egy ősi, keleti fizikoterápia, amely az érintés erejét használja fel a fájdalmak enyhítésére, a test és az elme ellazítására, a stressz leküzdésére.
Nyolcpontos program stressz ellen
Sokan azt hiszik, hogy kitűnően tudják oldani a stresszt hagyományos módszerekkel. Ha idegesek, megisznak néhány üveg bort, elszívnak egy csomag cigit. Természetesen ezzel semmit sem oldanak meg, csak mérgezik szervezetüket.
Az ősök árnyékában
„Előttem az utódom” – szólt a népszerű tévéműsor címe évekkel ezelőtt. De mi lenne, ha megfordítanánk a mondat jelentését? Mögöttem az elődöm… A szülői házból hozott követendő vagy éppen kerülendő minta, az apánktól-anyánktól kapot
