A reális, egészséges önbizalom az egyik legfontosabb dolog, boldogságunk és érvényesülésünk záloga. Nehéz és hosszú külső-belső munkára van szükség ahhoz, hogy kialakuljon a magabiztos, valós énünk.
Test és Lélek rovat cikkei
386 cikk
Újévi fogadalmak helyett önfejlesztés
Elérkezett az új esztendő, vele együtt újévi fogadalmaink megvalósításának kezdete is. Az első napokban-hetekben általában még lankadatlan lelkesedéssel vágunk bele az eltervezett feladatokba, de igen gyakori, hogy a pozitív hajtóerő kis idő elteltével szertefoszlik.
Krónikus szeretethiány
A szeretet a legalapvetőbb szükségletünk, lelkünk éltető eleme. Sajnos a mai rohanó, szüntelenül változó világunkban korunk egyik népbetegsége lett a szeretethiány. Gyakran bennünk sem könnyen tudatosul, hogy saját vagy mások viselkedésmintáinak hátterében a krónikus szeretethiány áll.
Így búcsúztasd az óévet, hogy valóban nyitni tudj az újra!
Hamarosan véget ér az idei esztendő, a karácsonyi időszakra jellemző befelé fordulást az évünk kiértékelése és lezárása követi – ezzel felkészítve magunkat a következő esztendő aktív teendőire.
Magányos karácsony – fontos, hogy tudd, nem vagy egyedül!
Hamarosan itt a szeretet ünnepe, amit a családi körben töltött meghitt pillanatokkal azonosítunk leginkább. Azonban sokak számára ez az időszak inkább a fájdalmas hiányérzetet és az elszenvedett veszteségeket helyezi előtérbe. Pedig fontos, hogy tudják: nincsenek egyedül!
Miért érdemes liposzómás C-vitamint választani?
A kiegyensúlyozott étrend és jó minőségű táplálékkiegészítők támogatják a szervezetet.
8 Feng shui tipp, ami bőséget hoz
A Feng shui segítségével teret adhatunk az életünkben a bőség energiájának, ami helyreállítja a pénzügyek területét, fenntartja, vagy erősíti a növekedést. A következő tippeket a kezdő feng shui használók is könnyedén alkalmazhatják!
Haptefóbia – rettegés az érintéstől
A fizikai érintések- legyen szó egy baráti ölelésről, szeretetteljes simogatásról, vagy egy üdvözlő kézfogásról- ideális esetben a mindennapjaink részét képezik. A haptefóbiás személyek azonban irtóznak a fizikai kontaktus minden formájától!
A szeretet törvényei: így szeress jól!
Bár a szeretet megfoghatatlan, határtalan és nem szabályok szerint működik, 5 fontos alaptörvény segítségünkre lehet érzelmeink tudatosabb megélésében.
Ettől fogysz, ettől hízol: melyik ajurvedikus típusba tartozol?
Fáradt és stresszes vagy, de semmi sem segít? A ajurvedikus gyógyítók szerint, a megoldás a személyes dosha-ban rejlik, azaz a testtípusodban.
