Korábban erről csak annyit hallottál: ha hullik a hajad, akkor megfázott a fejbőröd vagy van egy rossz fogad… Pedig ez korántsem ilyen egyszerű. Hajad állapota meglepően sok mindent elárul testi-lelki egészségedről.
egészség
Miért egészségesek a piros ételek?
A piros szín már önmagában is jótékony hatással van szervezetedre. Ha látod, biztonságérzetet ad, szenvedélyessé tesz. Belül pedig feltölt energiával. A piros tehát nemcsak a lelkedre, de az emésztésedre is jótékony hatással van.
Csillagjegy-diéta
A csillagjegyek nemcsak az ember tulajdonságait és jellemét határozzák meg, hanem táplálkozási szokásait is. Ezért nem véletlen, hogy más ételfajtákat kedvelnek a Bikák, mint a Szüzek vagy a Nyilasok, és ugyancsak eltérő étrend biztosítja egészségüket.
Fókuszban a gyógyulás: az egészség számai
Amikor az egészség kerül szóba, nem elsősorban a ruha mérete számít. Bár látni fogjuk: az is. A lényeg, hogy vannak olyan számok, amelyekre – egészségünk érdekében – figyelni kell.
A kulcsszó: szeretet
A klasszikus gyermekmesékben a jótett mindig elnyeri jutalmát, a rossz méltó büntetését. Ma már azonban egyre kevesebb az ilyen mese. Mert az emberek már nem igazán tudják, mi számít jótettnek, és még kevésbé azt, hogyan is fejezzék ki a szeretetüket.
10 tűzoltó módszer kiégés ellen
Hogyan kezeled a mindennapokban a stresszt? Ha esetleg már a padlón érzed magad, jobb, ha tudod: nem vagy egyedül. A helyzet nem kilátástalan, de a megoldáshoz nem elég a szakértői segítség, magadat kell kirángatni a gödörből.
A vér diktálja a fogyókúrát
Adamo doktor azt állítja, hogy a vércsoportunk dönt arról, mit együnk. Abból a kérdésből indul ki, hogy ha az emberek egyforma diétát alkalmaznak, egyeseknek sikerül lefogyni, mások viszont talán még híznak is. Amikor megpróbált utánajárni, hogy mi köztük
A bátorság növénye
A kakukkfű száraz, füves helyeken élő kellemes illatú, kámforos ízű félcserje. Mindegyik fajtája gyógynövény. Sok fényre és melegre van szüksége így nem véletlen, hogy őshazája a Földközi-tenger térsége, közelebbről a sziklás legelők.
Tanulj meg optimistán élni!
A tanult tehetetlenség, az önmagát beteljesítő jóslat, sőt a hormonok is befolyásolják viselkedésünket. Ahhoz, hogy nehéz helyzetekben is megértsük reakcióinkat, nem árt tudni, hogy mi és hogyan befolyásolja az állóképességet.
Mitől egészségesek a piros ételek?
A piros szín önmagában is jótékony hatással van szervezetedre. Ha látod biztonságérzetet ad, szenvedélyessé tesz. Belül pedig feltölt energiával. A piros tehát nemcsak a lelkedre, de az emésztésedre is jótékony hatással van.
