„Hagyd a zabálást, tudd meg, a sír háromszor olyan szélesre tátja a száját rád, mint másokra” – ekként figyelmeztette Shakespeare több mint háromszáz évvel ezelőtt a kövéreket. Mert a kövérség nemcsak esztétikai kérdés, hanem egészségkárosító is.
lélek
A halogatás veszedelmes csapda
Miközben a legtöbb ember tudja, saját bőrén tapasztalja, hogy a halogatás a sikertelenség bölcsője, mégis egyre többen esnek ebbe a hibába. Egyes statisztikák szerint az emberek 80 százaléka folyamatosan kifogásokat keres (és talál), hogy a számára fontos
Melyik típushoz tartozol?
Előbb-utóbb mindenki felteszi magának a kérdést: „Mi tesz engem erőssé, és mitől leszek gyenge? Mire van szükségem valójában ahhoz, hogy elfogadjon a világ, s hogy elfogadhassam a világot?” A válasz egyszerű: meg kell ismernie, el kell fogadnia magát.
Apánk a minta párkeresésnél
A lánygyerekek csecsemőként apjuk (fiatal!) arcát látják. Ez az arc vésődik be a tudatukba, tudatalattijukba. Később lehet, hogy rengeteg konfliktus lesz köztük, és a hideg kirázza, ha az apjára gondol, a végén mégis olyan partnert választ, aki hasonlít r
A romboló düh pozitív energiává alakítható
Biztosan téged is felhúztak már annyira, hogy legszívesebben nekimentél volna annak, aki bántott. Ez természetes, mondhatni
Az előző életek emlékei
Az asztrológiai elemzések során gyakran esik szó az előző életből hozott feladatokról, múltbeli adósságokról, illetve jutalmakról. Ilyenkor sokakban felvetődik a kérdés: vajon miért csak asztrológiai képletekből keresgélhetünk választ a múltunkra? Miért n
Szavakkal (is) szeress!
Lehet, hogy mágiához fordulnál, csakhogy megszerezhesd és megtarthasd a kedvesedet? Lehet, hogy nem gyertyára, varázskőre van szükség. S talán nem is mágikus versikék mormolására. Sokkal többet ér, ha beszélgetsz, ha becézgetsz, ha szavakkal is simogatsz?
Védd magad az energiavámpíroktól!
Évekkel ezelőtt volt egy lány, aki valahogy odaszokott hozzánk. Kényelmesen terpeszkedett a fotelban és komótosan mesélt a mindenféle meghatározhatatlan betegségeiről, és a be nem teljesült szerelmeiről. Nagyon fárasztó, nyúlós délutánok voltak ezek. Alig
Szabadulj ki az ítéletek börtönéből!
Az (elő)ítélet és mások kritizálása a boldogság akadálya. Ahhoz, hogy békésebb világban éljünk, elengedhetetlen, hogy hajlandóak legyünk feladni az ítéleteinket. Ez egy mélyen rögzült viselkedésminta megváltoztatását igényli.
A szuggesztió hatalma
Mit is rejt a szuggesztió fogalma? Sugallatot, mások érzelmeinek, elképzeléseinek és akaratának szándékos befolyásolását. Az autoszuggesztió viszont önmagunk, a saját én befolyásolását jelenti.
