A házimunkának sosincs vége, napról napra újratermelődnek a teendők… Használd ki ezt az időt, meditálj, miközben rendbe teszed a lakást!
meditáció
Meditáció gyerekeknek
A tudatos jelenlét technikájának gyakorlásával a gyerekek kiegyensúlyozottabbá és nyugodtabbá válnak.
Atlantisz 12 angyala
Lépj kapcsolatba velük, és kérd a segítségüket!
Gyógyító mandalák
A mágikus körök készítésével közelebb kerülhetsz belső, teremtő energiáidhoz!
Varázsolj magadnak szerelmet!
Vajon milyen bűbáj hozza el számunkra a szerelmet? A következő gyakorlatokkal bevonzhatod az életedbe az igazit!
Az ujjak jógája
Az indiai és távol-keleti gyógyászatból ismert mudrák, azaz speciális kéztartások segítenek a testi-lelki egyensúly helyreállításában.
Meditálj színekkel!
Képzeld el az árnyalatot minél pontosabban, hogy birtokolhasd jellemzőit! Lásd magad előtt tökéletesen, és közben koncentrálj a keresett fogalomra!
Töltődj fel a színtarot segítségével!
Ahogy a tarot-kártyalapok vagy a cigánykártya, úgy a színtarot is segít a jó közérzet megteremtésében, illetve a meditációban.
Lelki önsegély filmekkel
Mindig pszichológushoz kell fordulnunk, ha úgy érezzük, kicsúszott a kezünkből életünk irányítása? Néha az is elég, ha leülünk a tévé elé, és megnézünk egy jó filmet.
Térkép a férfi szívéhez: A „csupa szív”
Ő a legideálisabb partner az együttélésre, amennyiben megértő partnert talál – olyat, aki erre ráérez, és nem lenézi az érzelmei miatt, hanem felnéz rá.
