A következőkben gyakorlati útmutatót olvashatsz a légzéslapú meditációhoz, amelyet bármelyik napszakban végezhetsz, és bemutatunk egy reggeli/esti gyakorlatot is, ami segít harmonizálni az energiákat!
A következőkben gyakorlati útmutatót olvashatsz a légzéslapú meditációhoz, amelyet bármelyik napszakban végezhetsz, és bemutatunk egy reggeli/esti gyakorlatot is, ami segít harmonizálni az energiákat!