A hideg beköszöntével lassan mindenkit utolérnek a náthás, torokfájós napok. Ilyenkor lesz segítségedre a hársfatea, amely meghűléses betegségek gyógyítására és köhögéscsillapításra is kiválóan alkalmas. Enyhíti a hörghurutos panaszokat, köptető, nyákoldó
Test és Lélek rovat cikkei
152 cikk
Gyógyfüvekkel a rosszkedv ellen
A hideg hónapokban kevesebb energiája van az embernek, egyre ingerlékenyebbé és türelmetlenebbé válik. Ebben az időszakban jóval gyakoribbak a megfázásos és a felső légúti megbetegedések is.
Pillangó a nappaliban – gyakorlati feng shui tanácsok
Ahányszor csak belépünk otthonunkba, a bejárat hangulata erőteljesen befolyásolja érzelmeinket. De aki hozzánk jön, az is az először a szemébe ötlő látványról ítéli meg lakásunkat, és persze minket. Ehhez képest a legtöbb előszoba nem más, mint zsúfolt, raktár.
Országok, kenyerek, szokások
Ma már számtalan fajta kenyér kapható a hazai élelmiszer áruházakban. A szokásos rozsos vagy kukoricás cipóknál izgalmasabb változatokat is kipróbálhatunk, ha nekilátunk, és házilag készítjük el a kenyeret.
Nem csontkovács, kiropraktőr!
Amikor elmeséltem az ismerőseimnek, hogy kiropraktőrhöz megyek, mindenki értetlenül nézett rám. Ha azt mondtam: csontkovácshoz, akkor aggódni kezdtek. Dr. Kálbori Zsolt meggyőzött róla, hogy minden félelem alaptalan.
Shiatsu, a természetes gyógymód
A shiatsu tulajdonképpen egy ősi, keleti fizikoterápia, amely az érintés erejét használja fel a fájdalmak enyhítésére, a test és az elme ellazítására, a stressz leküzdésére.
Nyolcpontos program stressz ellen
Sokan azt hiszik, hogy kitűnően tudják oldani a stresszt hagyományos módszerekkel. Ha idegesek, megisznak néhány üveg bort, elszívnak egy csomag cigit. Természetesen ezzel semmit sem oldanak meg, csak mérgezik szervezetüket.
Az ősök árnyékában
„Előttem az utódom” – szólt a népszerű tévéműsor címe évekkel ezelőtt. De mi lenne, ha megfordítanánk a mondat jelentését? Mögöttem az elődöm… A szülői házból hozott követendő vagy éppen kerülendő minta, az apánktól-anyánktól kapot
Aktiváld öngyógyító képességed!
Egyre több kísérlet bizonyítja, milyen nagy befolyással van lelkünk a testünkre. Ezért már attól eredményesebb lesz egy kezelés, ha hiszel a sikerében, de akár magad is elmulaszthatod betegséged.
Zeneterápia: játék vagy kúra?
A zeneterápiát Platón óta ismerik, de az objektív tudományok divatja száműzött minden barátságos és sokoldalú – tehát nem csak természettudományos – gondolkodást.
