Alexander technika – egy út önmagad megismeréséhez a testhasználati szokásaid kontrollálásával. Az Alexander technika tanárral lépésről lépésre feltárjátok, milyen felesleges feszültségek, gátak vannak a különböző mozgásformáidnál, melyekkel feleslegesen terheled a tested és hogyan tudsz ezektől a zavaró szokásoktól megszabadulni stopokkal és irányokkal.
Test és Lélek rovat cikkei
317 cikk
Száz nyúl támadta meg a lányt. Kicsit ijesztő a helyzet… mégis vidám
Van egy kis sziget Japánban, amit úgy neveznek, Nyúl Sziget, és ez azért van, mert szó szerint tele van nyulakkal.
Egy reklám, amit nem lehet nem imádni!
Végy egy szép kutyát és máris eladhatsz mindent. Pláne egy kicsit, édest. És akkor még nem beszéltünk a lovakról.
Kutya bébicsősz vigyáz a babára (videó)
Mondják, a kutya az ember legjobb barátja, de úgy tűnik, van egy bizonyos kötődése a csecsemőkhöz is.
Táncistennő! 6 éves és már így táncol!
B-Girl Terra még csak hat éves, de máris tiniket megszégyenítő ügyességgel táncol.
Mágikus kötelék. Lebilincselő fotók!
Szóhoz sem jutni attól, ahogyan az állatok reagálnak a kisfiúra.
Ágyunk fölött rubintkristály
A kínaiak tudták, hogy az egészség alapja a jó alvás. Ezért a hálószoba berendezésére különösen sok figyelmet fordítottak. A feng shui szerint ajánlatos a nappalt és az éjszakát teljesen különválasztani.
Ne stresszelj a stresszen! Inkább oldd fel!
Napjainkban nagyon sokan küzdenek a 21. század népbetegségével, a stresszel, mely hosszú távon olyan betegségek kialakulásáért felelős, mint az elhízás, szív- és érrendszeri betegségek, és egyes daganatos betegségek. A stressz legyőzésének bizonyítottan az egyik legjobb relaxációs módszere az autogén tréning.
Tükörreflex
Művészetekről és kapcsolatokról tanít bennünket a mostani időszak. A művészetek a lelkünkből születnek és a lelkünkhöz beszélnek, kapcsolatainkból pedig előrevivő tanításokat, gyakorlati tapasztalatokat szerezhetünk. Mint mindig. A különbség csak annyi, hogy most akár tudatosak is lehetünk minderre.
Töltődj fel a színtarot segítségével!
Ahogy a tarot-kártyalapok vagy a cigánykártya, úgy a színtarot is segít a jó közérzet megteremtésében, illetve a meditációban.
