Az ember általában nem egyik napról a másikra veszíti el önmagát. Ritkán történik egyetlen nagy esemény következtében. Sokkal inkább lassan, szinte észrevétlenül tűnik el önmaga elől. Apró engedményekben, ki nem mondott nemet mondásokban, túl sok eltűrt helyzetben. A sztoikus tanítások abban is segítenek, hogy eredményesen meghúzd a határaidat!
ember
Sztoikus tanítások: ne adj kéretlen tanácsot!
Az emberek többsége szeret segíteni. Legalábbis ezt gondolja magáról. Amikor látunk valakit szenvedni, hibázni vagy olyan döntést hozni, amelyet mi másként hoznánk meg, szinte automatikusan megszólal bennünk egy hang: „Meg kell mondanom neki.” És már érkezik is a tanács, az elemzés, a kész megoldás vagy a jól ismert mondat: „Én a helyedben…” A sztoikus tanítások szerint viszont nagyon fontos, hogy ne adjunk kéretlen tanácsot!
A hallgatás ára: ezért fontos, hogy azonnal mondd ki, ha valami nem jó
Az emberek többsége nem a kimondott igazságtól fél igazán, hanem annak a következményeitől. Attól, hogy valaki megsértődik, konfliktus alakul ki, elveszítenek egy kapcsolatot, rossznak tartják őket, vagy egyszerűen „túl soknak” bizonyulnak mások számára. Ezért inkább hallgatnak. Most végigvesszük az okokat, ami miatt pedig mindig ki kellene mondani, ha valami nem jó!
Az egészséges spiritualitástól a toxikus pozitivitásig – hogyan maradj éber lélekkel a földön?
Nagyon elterjedt az a kép, hogy spirituális emberként szinte állandóan pozitívnak kell lennünk. Ez azonban nagyon is téves, sőt, sok esetben kártékony. Mik a toxikus pozitivitás veszélyei?
Mit jelent valójában jó embernek lenni?
Amikor elveszítünk valakit – vagy egy távolabbi ismerősünk, esetleg egy közismert személy távozik az élők sorából – gyakran csendül fel a következő mondat: „Pedig olyan jó ember volt…” De mit is értünk ilyenkor az alatt, hogy „jó ember”?
Láthatatlan erőforrások: ezekre támaszkodhatsz, ismerd fel őket
Amikor egy helyzet nehézzé válik, az ember szinte automatikusan elkezdi számba venni, mi hiányzik. Nincs elég pénz. Nincs elég idő. Nincs elég tudás. Nincs elég segítség. Ez a gondolkodás annyira természetesnek tűnik, hogy ritkán kérdőjelezzük meg. Pedig éppen ez az egyik legnagyobb csapda. Bolla Hajnal boldogság-tréner cikkéből megtudhatod, mi az, ami viszont segíthet!
Ezt tanította nekünk John Ruskin az emberekről és kapcsolatokról
John Ruskin gondolatai ma is különösen aktuálisak, amikor a világ gyakran a hibák, a hiányosságok és a különbségek kiemelésére ösztönöz.
