A Mars-Szaturnusz szembenállás sok feszültséget jelez csütörtökre. Napi horoszkóp minden csillagjegynek.
stressz
Az ölelés ünnepe van ma!
Az ölelés világnapját országszerte különböző napokon ünnepeljük, amerikai hagyományokat őrizve a legismertebb dátum október 15.-e. 2006 óta azonban az ölelés világnapja mellett a június 29-én tartandó „ ölelés ünnepe” is bekerült a köztudatba. Úgyhogy gyorsan ölelj meg valakit!
Irányítsd a képzeleted – 5 minimeditáció a jó hangulatért!
Fogadd meg, hogy ezentúl higgadtabban és boldogabban éled a mindennapjaidat. Mindebben segítséget nyújthat a képzeleted: próbáld ki a következő rövid meditációs gyakorlatokat!
A kártya megmutatja, te hogyan tudsz megbirkózni a stresszel
Kapcsolódj ki egy kicsit, lazulj el. Könnyű azt mondani, ugye? A következő kártyák megmutatják, te hogyan tudod a leghatékonyabban leküzdeni a stresszt!
Jin, vagy jang – Te hogyan kezeled a stresszt?
Stresszhatásoknak mindannyian ki vagyunk téve, ám ezekre az alkatunknak megfelelően reagálunk!
Cigi nélkül – boldogabban!
Sokan úgy gondolják, stresszoldó hatású a dohányzás. Holott épp az ellenkezője igaz…
6 tipp a stressz ellen!
Tanácsaink segítenek, hogy egész nap nyugodt és kiegyensúlyozott maradjon!
Találd meg a nyugalmat!
Stresszes életmódunknak köszönhetően sokaknál jelentkezik a bizonytalan belső nyugtalanság, szorongás. Tippjeinkkel könnyebben leküzdheted ezeket!
Te melyik stressztípusba tartozol?
Most megtudhatod, mivel oldhatod hatékonyan a feszültséget!
4 gyors módszer a lazításhoz
Most lett vége a tavaszi szünetnek vagy a húsvéti szabadságnak, és te máris kimerültnek, elcsigázottnak érzed magad? Itt az ideje, hogy megtanulj lazítani! Most elmondjuk hogyan!
