A következőkben gyakorlati útmutatót olvashatsz a légzéslapú meditációhoz, amelyet bármelyik napszakban végezhetsz, és bemutatunk egy reggeli/esti gyakorlatot is, ami segít harmonizálni az energiákat!
test
Az élet alapelve a mozgás
Az ember és a világ tárgyai között több a hasonlóság, mint elsőre gondolnánk. Ahogyan egy szerszám, gép vagy hangszer elromlik, berozsdásodik, ha hosszú ideig tétlenül hever, úgy az emberi lélek, test és elme is „megsavanyodik”, ha nem talál értelmes elfoglaltságot, célt, hasznos tevékenységet. Az élet alapelve ugyanis a mozgás.
Egészségesre alszom magam – az alvás a természetes gyógyító erő
Az alvás a test és a lélek újjászületése. Az éjszaka csendje nem üresség, hanem a gyógyulás tere: amikor a természet átölel, a tudat elenged, és a test visszatalál eredeti ritmusához. Az „egészségesre alszom magam” azt jelenti: megadom magamnak az engedélyt a megpihenésre. Nem futok tovább, nem akarok tenni semmit – csak hagyom, hogy az élet magától rendezze vissza, amit a nappal felkavart.
Egészségesre iszom magam – ezért olyan fontos a víz
A modern életben, ahol kávéval, üdítőkkel és energiaitalokkal próbáljuk fenntartani az energiát, gyakran elfeledkezünk a vízről, erről a legősibb gyógyítóról. Pedig testünk minden sejtje a víz ritmusában él: ha tiszta vizet kap, életerős; ha nélkülözi, lassan kimerül. A víz az egyensúly, a tisztulás és a megújulás forrása – kívül és belül egyaránt.
Heti Holdhoroszkóp: mikor méregteleníts, szépíts, lassíts és töltsd fel a lelked?
A fogyó Hold az intuitív Halak jegyéből indul, és az Ikrek levegős jegyéig halad a héten. A következő napokban tested és lelked is új lendületet kap! Heti holdhoroszkóp 2025. augusztus 11-17.
Az Átalakulás angyala vigyáz ránk március 6. és 10. között
Yabamiah, az Átalakulás angyala a március 6. és 10. között született Halak őrangyala, és e néhány napos periódus fő védelmezője.
Érzelmeink hatása a testünkre
Valamennyien megtapasztalhattuk már, milyen erős összeköttetésben van érzelmi állapotunk a testünk működésével. Jó esetben csak átmeneti testi tüneteket észleltünk lelkileg megterhelő időszakainkban, ugyanakkor komoly betegségek hátterében is állhatnak elhúzódó érzelmi problémák.
Agy és tudat: dimenzióváltás a pszichológiában, 2. rész
Létezhet-e a testtől független szellem vagy lélek?
Hatnak egymásra az emberi erőterek
Lelkivilágunk alaposabb megismerésével boldogabb, teljesebb életet élhetünk. Auránk másokkal együttműködve tölti be védelmező és erősítő feladatát. Az emberi energiamezőkről sokan írtak már, de az aura mozgásaival szinte senki nem foglalkozott.
A lélek (meg)látható
Nem nagyon hiszek az efféle dolgokban. Csak egy kicsit. Meg persze hajt a kíváncsiság. Végül is, ki ne szeretné megtudni magáról, milyen is valójában. Hiszen egy életen át önmagunkat keressük, s ezt valahogy nem unjuk meg sosem. Utánajártam.
