Volt idő, amikor nyáron és ősszel dőzsölt az ember a sok vitamin- és ásványianyag-forrásban, hiszen folyamatosan ontották gyümölcsüket a fák, buja zöld volt a konyhakert. Akkoriban egy-két almában benne volt a napi C-vitamin-adag…
Test és Lélek rovat cikkei
181 cikk
Paleolit táplálkozás. Tényleg veszélyes?
He egészségesen szeretnénk élni együk azt, amit az ősember? Szendi Gábor szerint igen, ám még mindig sok a kétkedő.
Törd le a falakat, és teremts új életet!
A teremtést sokak az anyagi szinten való teremtéssel (pénzteremtés; a jólét, bőség megteremtése, egy ház fölépítése, egy karrier kiépítése stb-stb.) azonosítják. Nincs is ezzel semmi baj, melyikünk ne akarna jólétben és sikerekben gazdag életet élni?! Azonban nem mindegy, hogy a folyamatot a végénél vagy az elejénél kezdjük.
Hatodik érzék. Mindenkinek megadatik?
Sokak szerint csak a szerencsén múlik, hogy bizonyos dolgokat előre megérzünk. Mások azt állítják, a hatodik érzék ősi képességét a modern ember már képtelen használni.
Búzavirág – a gyógyító gyom
Neve egyértelműen utal arra, hogy a búzatáblák jellegzetes gyomnövénye, dísze volt még a vegyszeres gyomirtás megjelenése előtt.
Természetes szerelmi serkentők nem csak férfiaknak
A szerelmeskedés azon ritka dolgok egyike, amire nem nagyon kell nógatni a résztvevőket. Ugyanakkor az arra alkalmas étkek gondos kiválasztásával feléleszthető a vágy, és a megszokottnál kellemesebbé tehető az aktus.
Az ájurvédikus alkatok és a stressz
A stressz, még inkább a rá történő helytelen reagálás betegségeket okozhat, és a meglévő betegségeket tovább súlyosbíthatja.
Ezeket a virágokat megeheted
Köztudott, hogy Sissy császárné kedvenc édessége az ibolyafagylalt volt. Itt az ideje, hogy Te is kipróbáld a virágokat a konyhában! Az ibolya, a rózsa és a levendula illatos salátákba, desszertekbe való. A körömvirág viszont jó helyettesítője a drága sáf
Ellenőrizd szervezeted védettségi szintjét!
Az egészségükkel törődő emberek számára ismerősen csengenek az antioxidáns és a szabadgyök kifejezések. A szervezetünkben a környezeti ártalmak és a helytelen életmód következtében felszaporodó szabadgyökök megkötése az antioxidáns enzimrendszer feladata.
Az alvásproblémák kezelése
A reggel és az ébresztőóra örök ellenségeink, melyekkel szinte egy egész életen át ádáz harcot vívunk. Sokan azonban úgy küzdenek valamilyen alvási betegséggel, hogy nem is tudnak róla.
